mercoledì, Ottobre 27, 2021
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Come essere fiduciosi a letto con un nuovo partner

Ti sei mai chiesto esattamente come fare il serio salto dall'autoaccettazione interiore alla fiducia esteriore nelle relazioni? Ti chiedi come puoi essere sicuro di te a letto con un nuovo partner? O forse come puoi essere più sicuro sessualmente nella tua relazione attuale e riaccendere la fiamma?

Sai già che è normale provare questi sentimenti a volte, e ti piacerebbe anche sentirti più sicuro quando si tratta di sentirsi sexy. Ti stai chiedendo quali passi puoi fare per aumentare la tua fiducia nell'esprimere la tua sessualità e i tuoi desideri.

Tutti possono sentirsi più sexy se praticano.
Tutti possono diventare eroticamente sicuri.

Cos'è la fiducia erotica?

La fiducia erotica è una sensazione di certezza nella tua sessualità personale. Questo primo passo ci ricorda che ognuno di noi merita di esprimere noi stessi, i nostri desideri e la nostra sessualità. Va bene volere quello che vuoi, e apprezzare quello che ti piace, e avere le capacità per esprimerlo e incarnarlo.

Mentre la fiducia erotica può portare a flirt audaci, un contatto visivo significativo, ammiccamenti e sorrisi timidi, è importante ricordare che la fiducia erotica non è semplicemente performativa. Deriva dall'essere profondamente connesso con te stesso e dal sapere come concederti il ​​permesso di sentire e divertirti. Alla base della fiducia erotica c'è un senso generale di "io sono abbastanza così come sono".

Come si sente la fiducia erotica?

  • Ti senti bene con il tuo corpo.
  • Ti senti in contatto con il tuo desiderio.
  • Ti senti aperto a scambiare selettivamente energia erotica con il mondo.
  • Lo spazio esiste per la totalità della tua sessualità.
  • Sei in contatto con la corrente dell'eros dentro di te.
  • Sembra potente, bello, sexy.

Perché la fiducia erotica è importante?

Ecco l'arma segreta della fiducia erotica: fiducia e vergogna non possono coesistere.

La fiducia nella tua sessualità e la fiducia nel corpo ti aiuteranno effettivamente a liberarti dalla vergogna ea sostenere il tuo percorso di guarigione. Tutti noi portiamo bagagli che non ci appartengono ed è ora di posarli.

La vergogna è il più grande ostacolo sulla strada per essere più sicuri di sé sessualmente. Essere consapevoli dell'impatto invisibile che la vergogna sta avendo sulla tua sessualità è importante. È necessario indagare su tutti i modi in cui la vergogna sta influenzando il modo in cui ti presenti al sesso. La vergogna del corpo è solo un esempio.

Se la vergogna può bloccare i tuoi sforzi verso la fiducia sessuale, come lo è per molte, molte persone, è importante iniziare a notare come si manifesta la vergogna, in modo da poter iniziare a riconoscerla e nominarla quando accade. Provare vergogna e sentirsi sexy non possono coesistere, quindi se vuoi sentirti bene con il tuo corpo e sentirti sexy, dovrai affrontare qualsiasi vergogna interiorizzata che hai.

Domande da porsi

Come posso costruire la mia fiducia erotica?
Con la pratica, la pratica, la pratica! Ecco 5 domande che possono aiutarti a immaginare il tuo percorso verso una maggiore sicurezza a letto.

  • Quando ti sei sentito più eroticamente sicuro in passato? Cosa ti ha fatto sentire in quel modo e come potresti portarlo nelle esperienze future?
  • Cosa ti dà piacere?
  • Cosa ti diverte a letto?
  • Quali sono alcuni modi in cui potresti esercitarti a chiedere ciò che vuoi e scoprire ciò che vuole il tuo partner?
  • Cosa succede quando ti concentri sul piacere, non sulle aspettative o sulle prestazioni?
  • Pratica e risorsa suggerite

    Guarda il seguente video per iniziare una conversazione con il tuo partner e poi fai una breve discussione.

    Jam come modello per il sesso di Karen B.K. Chan

    Domande per la discussione:

    • Quali sono le tue grandi cose da asporto?
    • Come potremmo essere più improvvisati nel nostro sesso?
    • Cosa potrei esercitarmi da solo e poi portare nel nostro gioco?

    Pubblicato originariamente su Wellcelium.

    Foto di copertina di Pexels

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