Come migliorare l'intimità

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Nel dizionario, la parola intimità è definita come una relazione personale stretta, familiare e solitamente affettuosa o amorevole con un'altra persona o gruppo.

La parola Intimità divisa si legge come – Into – Me – Vedi.

  • Into – aperto, invitante, qualcosa che ti piace.
  • Vedo – questo sono io, guardami, tutto me stesso, eccomi qui.

Devi creare intimità con te stesso prima di sforzarti di costruire una relazione con un altro. C'è una netta differenza tra sesso e intimità. La maggior parte delle persone confonde le due cose. Una relazione sessuale può probabilmente essere assente di intimità. Come esseri umani, vogliamo essere visti, vogliamo essere riconosciuti, vogliamo che ci sentiamo come se appartenessimo e che contiamo. Viviamo di affetto e di essere accettati. Man mano che si sviluppa una nuova relazione, l'accettazione reciproca è importante, nonostante lo stato d'essere della persona che sviluppa una connessione. L'intimità consiste nell'eliminare gli strati protettivi e le facciate rivelando te stesso a qualcuno che ami sinceramente con difetti e tutto il resto. Ti sta presentando in modo più autentico.

Lo sviluppo sessuale inizia nei bambini piccoli, spesso durante una fase di autoesplorazione di parti del corpo, in cui si cerca di costruire intimità con noi stessi e con i nostri corpi. Questo è normale in base allo sviluppo sessuale umano. Tra i 3 ei 5 anni, sperimentiamo la sensazione di scoperta sessuale di sé con i nostri genitali e tendiamo a essere in confronto con i nostri genitori e amici. Durante questa auto-scoperta sessuale, i nostri genitori o tutori ci impediscono di farlo. A sua volta, questo ha creato il messaggio nelle nostre menti che si tratta di un atto vergognoso e considerato un comportamento sporco.

Da adolescenti, se vieni scoperto a guardare un porno oa leggere una rivista per adulti, i genitori tendono a reagire in modo eccessivo. Ciò si traduce in un ulteriore condizionamento negativo e una barriera allo sviluppo dell'intimità con se stessi. Questo vuoto senza intimità sviluppata si traduce in una disparità tra i sessi. Una piccola percentuale di donne può raggiungere l'orgasmo solo attraverso il rapporto, rispetto agli uomini. Molti non sono consapevoli di ciò che li fa veramente piacere. Ti impegni in attività sessuali per compiacere il tuo partner più di te stesso? Comunichi con il tuo partner ciò che ti piace o ti dispiace?

Nozioni di base sulla costruzione dell'intimità

  • Fai sapere al tuo partner che vengono visti
  • Ascolta il tuo partner
  • Tocca il tuo partner in modo significativo
  • Ridi con il tuo partner
  • Mostra affetto e pratica rispetto
  • Quando il tuo partner dice di no, rispettalo
  • Sii premuroso
  • Dì "Grazie
  • Guadagna la loro fiducia
  • Dai la tua completa attenzione
  • Rendi la pulizia un rituale
  • Complimentati per il loro modo di fare l'amore
  • Trasforma il sesso in fare l'amore

Per prosperare come umani, sperimentiamo o dipendiamo dalle seguenti forme di intimità:

  • Intimità emotiva – si condividono liberamente i sentimenti su questioni scomode
  • Intimità intellettuale – si condividono idee e opinioni sotto forma di dibattito permettendosi l'un l'altro di essere ascoltati
  • Intimità fisica – attività sensuale o sessuale
  • Intimità esperienziale – un legame con la famiglia, gli amici, i colleghi attraverso attività ed esperienze

Comunicazione per costruire intimità

Una relazione non può sopravvivere senza una sana comunicazione. L'intimità non può essere costruita nemmeno senza una sana comunicazione. Hai mai considerato come un semplice buongiorno o buonanotte possa avere un impatto positivo sulla tua relazione? Non solo dà al destinatario la sensazione di essere il primo e l'ultimo pensiero, ma crea fiducia.

Se avete il piacere di vivere insieme, non date per scontata la presenza l'uno dell'altro.

Baciarsi l'un l'altro buongiorno e buona notte può essere un bel modo per iniziare o concludere la giornata. Prendetevi del tempo per ascoltarvi a vicenda su come è stata vissuta la giornata. Fare uno sforzo concertato per consumare un pasto insieme alla fine della giornata.

Cosa fa un allenatore di intimità?

Un Intimacy Coach aiuta le persone e le coppie a creare una vita sessuale sana, felice e appagante con informazioni positive e accurate.

In che modo un coach di intimità aiuta?

  • Aiuta le coppie sposate a riportare la scintilla e l'intimità nella loro relazione
  • Aiuta le coppie ad acquisire capacità di comunicazione positive ed efficaci
  • Aiuta le coppie a superare un desiderio sessuale non corrispondente
  • Aiuta le donne a provare più piacere e orgasmi
  • Insegna alle persone e alle coppie il piacere e come fare sesso migliore
  • Offri ai loro clienti un ambiente sicuro e positivo per il sesso per esprimersi sessualmente senza vergogna, colpa o senso di colpa
  • Insegna alle coppie come sperimentare diversi tipi di giochi sessuali, fantasie e giochi di ruolo
  • Insegna alle persone come esplorare il gioco di potere e il BDSM in modo sicuro
  • Insegna agli adulti il ​​sesso sicuro, le IST e come proteggersi durante il sesso
  • Aiuta le coppie a guarire un matrimonio senza sesso e a coltivare le loro passioni e desideri per una migliore intimità
  • Insegna alle persone la loro anatomia sessuale come il punto G nelle donne e il punto P negli uomini e come ottenere orgasmi soddisfacenti e piacevoli
  • Insegna alle persone le abilità di appuntamenti e come trovare la loro anima gemella in modo che possano intraprendere una relazione d'amore di lunga durata
  • Insegna alle persone come sperimentare una maggiore intimità e connessione spirituale
  • Aiuta le persone a guarire i problemi sessuali in modo che possano sperimentare più auto-difesa sessuale
  • Scopri tutto sui giocattoli sessuali, i diversi tipi di giocattoli sessuali, come usarli e come presentarli a un partner
  • Come iniziare il sesso con un partner, tecniche preliminari, baci, discorsi erotici, massaggi erotici e altro ancora.

Apprezzi le tue relazioni e ritieni che richieda investimenti? Sapevi che la qualità della tua vita dipende fortemente dalla qualità delle tue relazioni? Ci sono meno ansia e depressione, maggiore produttività sul posto di lavoro e raggiungimento degli obiettivi personali. Le relazioni sane contribuiscono a un sistema immunitario sano e possono aumentare la longevità.

Se sei pronto per iniziare il viaggio per sentirti libero e fare il primo passo per raggiungere i tuoi obiettivi di intimità, visita il mio sito web per prenotare una sessione.

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Pubblicato originariamente su Brainz. Magazine e Ultimacy Online.

Foto: Sacha-Lee, Nobel Media Solutions.

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