In una relazione, sia gli uomini che le donne impiegano un po 'di tempo per farsi strada fino a provare l'orgasmo. A volte può essere situazionale, se sei ubriaco, languido, preoccupato dallo stress emotivo o prendi qualsiasi farmaco antidepressivo, potrebbe essere necessario più tempo del solito.
Di solito, alle persone piace fare sesso con qualcuno che può durare a lungo. Ma durare a lungo a letto non deve essere piacevole, può essere un segno di una condizione medica di cui la persona non è a conoscenza. Le persone che vivono questa situazione possono generare insicurezza e conflitti di relazione. Parliamo delle chiavi per avere un viaggio orgasmico migliore.
Indice dei contenuti
Lubrificazione
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La lubrificazione è l'elemento chiave per aumentare il piacere sessuale durante il sesso. Migliora il piacere del tocco sensuale di una persona e riduce il dolore. L'uso della lubrificazione rende il sesso più sciatto e appassionato. I lubrificanti a base di silicone o gli oli naturali sono i lubrificanti più preferiti e comunemente usati che innescano il rilascio di dopamina.
Sesso da solista
Cerca di concederti il piacere personale più frequentemente e intensamente. Insegna cosa ti eccita e per organizzarti, a volte il piacere personale può comportare l'uso di strumenti sintetici come vibratori e dildo. Man mano che ti concedi più spesso il sesso da solista, la frequenza della masturbazione al culmine aumenta, così come la tua capacità di avere orgasmi con i partner.
Limita l'alcol
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Le persone hanno questa percezione che il consumo di alcol prima del sesso renda il loro rapporto più intenso, non è vero. Il consumo di alcol accende solo il calore nel corpo che rende una persona più attiva a letto. A volte l'alcol agisce come una droga che altera l'umore, che le persone assumono per farle sentire felici. Il sesso dopo aver consumato alcol non deve essere vago, ma il piacere ottimale è assente.
Abbraccia la felicità
La felicità è l'unico elemento che cura tutte le malattie. La felicità implica il benessere mentale di una persona, una mente sana con un corpo sano. Senza abbracciare la felicità, indipendentemente da ciò che una persona farà, non godrà del sesso e raggiungerà il suo culmine. Una mente felice abbraccerà ogni momento di piacere e sensazione e vivrà il momento al massimo.
Medita e rilassati
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Prima di dedicarti al sesso, cerca di rilassare e calmare la mente, ti aiuterà a concentrarti su ciò che stai facendo e sarai nel momento. Lo stress interferisce con il sesso, uccide l'umore. Le persone che soffrono di stress spesso non fanno sesso e anche se sono coinvolte non sono pienamente presenti. Pratica yoga ogni giorno, medita e cerca di incorporare un regime di gestione dello stress nella vita quotidiana.
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