mercoledì, Ottobre 20, 2021
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Che aspetto hanno le 100 calorie di caramelle di Halloween

Snickers, Tootsie Rolls, Butterfingers … tutto in confezioni "divertenti". Ma dai un'occhiata da vicino ai loro valori nutrizionali e il bottino di Halloween di quest'anno ti spaventerà. Caricato con quantità spaventose di zuccheri aggiunti, coloranti artificiali, grassi saturi e conservanti, un sacchetto di dolcetti apparentemente innocente può giocare un brutto scherzo al tuo girovita. Le buone notizie? Anche se un giorno importante per imbrogliare non è nelle carte, puoi comunque consultare questa guida alle porzioni con meno di 100 calorie per fare uno spuntino in modo più intelligente con i tuoi dolcetti di Halloween preferiti.

Meglio ancora: vai in cucina per preparare alcune salutari opzioni fatte in casa. Queste ricette di Halloween senza caramelle sono un modo migliore per assecondare la tua voglia di dolci!

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Che aspetto hanno le 100 calorie di caramelle di Halloween

Il tuo Halloween preferito tratta meno di 100 calorie

Cioccolatini

29 M & Ms: 99 calorie
4 Tre moschettieri: 97 calorie
1 Butterfinger Mini: 96 calorie
4 baci Hershey al cioccolato al latte: 89 calorie
2 tazze di burro di arachidi Mini Reeses: 86 calorie
4 Tootsie Roll Midgees: 93 calorie
2 Snickers Mini: 85 calorie
1 Tartufo di Cioccolato al Latte Lindor: 79 calorie
2 Minis della Via Lattea: 76 calorie
1.5 Crunch Bar Mini: 75 calorie
1 Kit Kat Bar Mini: 70 calorie

Caramelle

13 pesce svedese: 96 calorie
13 Candy Corn: 95 calorie
15 Sour Patch Kids: 93 calorie
9 prodotti masticabili alla frutta Starburst: 90 calorie
5 allevatori allegri: 83 calorie
1 birilli divertenti: 80 calorie
2 Twizzlers: 70 calorie
2 mini scatole di nerd: 70 calorie

Halloween Candy Crush

Allora, cosa sta succedendo nella tua raccolta di vacanze quest'anno? Che sia pieno zeppo di cioccolatini o caramelle acide, non fa mai male tenere d'occhio le dimensioni delle porzioni. Se il conteggio delle calorie non fa per te (diamine, questa è una vacanza in cui tutti hanno un margine di manovra!), Assicurati di tornare sul carro sano senza troppo ritardo. Le abitudini malsane possono avere un modo spaventoso di attenersi!

Originariamente pubblicato il 25 ottobre 2013. Aggiornato a ottobre 2017.

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