lunedì, Settembre 27, 2021
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Cosa sapere sulle diete di bypass gastrico dopo un intervento chirurgico per dimagrire

L'obesità sta diventando sempre più dilagante. Si guardano i fatti ed è evidente che si tratta di un crescente problema di salute globale. L'obesità è raddoppiata in tutto il mondo dal 2008, colpendo 1,4 miliardi di adulti in tutto il mondo. L'esercizio fisico rigoroso e un'alimentazione sana sono forse il modo migliore per ridurre questo peso, ma esiste un'altra alternativa: la chirurgia di bypass gastrico.

Questa procedura prevede la pinzatura dello stomaco insieme per formare un sacchetto più piccolo per limitare l'assunzione di cibo. I pazienti vengono quindi sottoposti a una dieta rigorosa di bypass gastrico progettata per aiutarli ad abituarsi a mangiare porzioni più piccole e ad adottare migliori abitudini di vita.

La dieta si compone di cinque fasi tutte attentamente pianificate in anticipo: liquidi chiari, liquidi pieni, cibi frullati, cibi morbidi e una dieta regolare. Seguire da vicino la dieta non può essere stressato abbastanza e garantisce una perdita di peso sicura.

I seguenti sono punti importanti da ricordare quando si segue questa dieta.

Mantieni i pasti piccoli: Dopo un intervento di bypass gastrico, le abitudini alimentari devono cambiare. Questo potrebbe essere difficile da fare, soprattutto se sei abituato a mangiare pasti molto più abbondanti. La dieta richiede di consumare diversi piccoli pasti al giorno con una quantità limitata di liquidi.

Mangia i pasti lentamente: La sindrome da dumping si verifica mangiando o bevendo troppo velocemente. Il pasto in gran parte non digerito entra nell'intestino tenue facendolo espandere troppo rapidamente. I sintomi includono nausea, crampi, vertigini e persino diarrea. Mangiare tutti i pasti e bere liquidi lentamente impedisce che ciò accada.

Evita cibi malsani: Tutti i cibi ricchi di grassi e le bevande ad alto contenuto di zuccheri dovrebbero essere evitati poiché il tuo sistema digestivo potrebbe avere difficoltà a digerirlo. L'enfasi principale della dieta di bypass gastrico è per un'alimentazione sana.

Prendi integratori vitaminici: I cambiamenti nel corpo dopo l'intervento chirurgico per la perdita di peso rendono difficile l'assorbimento dei nutrienti, causando malnutrizione in alcuni pazienti. Gli integratori multivitaminici dovranno essere presi quotidianamente per tenere conto di questa carenza. Consulta prima il tuo medico per determinare quali sono giusti per te.

Mantenere uno stile di vita sano

La chirurgia di bypass gastrico è un'operazione che trasforma la vita poiché i risultati sono spesso drammatici. La perdita di peso superiore a 100 libbre non è certamente rara. Randy Jackson, il giudice di American Idol, avrebbe perso 110 libbre dopo aver subito la procedura.

I risultati esatti varieranno per te, ma ciò che conta di più è mantenere uno stile di vita sano. Ritornare ad abitudini alimentari malsane o essere inattivo potrebbe portare a recuperare il peso precedentemente perso. Fortunatamente, ci sono molti gruppi di supporto disponibili per i pazienti sottoposti a bypass gastrico.

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