Dolcetti di Halloween senza caramelle | 4 opzioni da provare

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Ti senti spaventato da tutto lo zucchero che ti circonda durante le settimane prima e dopo Halloween? Quest'anno, adotta un approccio diverso e prova questi quattro trucchi senza caramelle per trattarti bene senza tutta la paura del cibo dolce!

Pelle di frutta naturale

Vuoi un dolce che non sia caricato con zuccheri aggiunti? Le pelli naturali della frutta possono adattarsi al conto. Puoi acquistare pelli di frutta realizzate con una minima aggiunta di zucchero o persino crearne una tua. Le pelli di frutta contengono frutta concentrata e sono spesso preparate con miele o un altro dolcificante aggiunto, ma a livelli che tendono ad essere molto inferiori rispetto a caramelle e altri dolci.

Sidro di mele

il sidro di mele è la strada da percorrere. Il sidro di mele non è zuccherato e non è filtrato, fondamentalmente è una versione più torbida del succo di mela perché non è stato pastorizzato. (Le donne incinte, i neonati, i bambini e gli anziani dovrebbero prestare attenzione ai prodotti non pastorizzati in quanto potrebbero ospitare agenti patogeni nocivi.)

Popcorn Balls

Le palline di popcorn sono un modo perfetto per soddisfare i golosi senza una tonnellata di zucchero. Il popcorn è un cereale integrale che include fibre, che tendono ad essere carenti nella tipica dieta americana. Mentre le palline di popcorn commerciali sono spesso confezionate con sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio o altri dolcificanti, puoi facilmente creare la tua varietà di popcorn a basso contenuto di zucchero usando una piccola quantità di miele. Prova ad aggiungere noci per proteine ​​extra o arilli di melograno per un gusto piccante e un tocco di colore.

Zucche clementine

Divertiti con il tuo cibo questo Halloween vestendo le arance clementine come zucche. Pinterest è pieno di modi creativi per farlo, ma tutto ciò che devi fare è sbucciare un'arancia clementina e mettere sopra un pezzetto di sedano o cipolla verde: voilà, una bella zucca fatta con un frutto fresco.