domenica, Novembre 28, 2021
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Indice glicemico vs. Carico glicemico

Redazione - 0
Qual è la differenza? Il carico glicemico (GL) è un modo relativamente nuovo per misurare l'impatto del consumo di carboidrati che tiene conto dell'indice glicemico...
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Cosa c'è di così speciale in una dieta bariatrica?

Redazione - 0
Non importa dove vivi, ogni due anni circa vai fuori a mezzanotte e guardi il cielo. Anche tutti i tuoi vicini sono là fuori...
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Consigli utili per seguire una dieta sana

Redazione - 0
Indipendentemente dal fatto che sia perché a tuo figlio è stata diagnosticata la celiachia o si pensa che abbia una sensibilità al glutine, ci...
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Modi pratici La dieta DASH può aiutare a ridurre la pressione alta

Redazione - 0
La dieta DASH può essere definita come approcci dietetici per fermare l'ipertensione. La dieta mira a ridurre il sodio nella dieta mentre si mangiano...
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Pancakes salati che cambieranno per sempre la cena

Redazione - 0
Se sei d'accordo che i pancake sono la cosa migliore che sarebbe potuta accadere all'umanità, allora siamo decisamente sulla stessa linea. E mentre l'Alita...
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Obesità, la piaga del popolo americano

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Hai paura del tuo peso? È un pensiero spaventoso: "La piaga dell'obesità in America". Negli anni '70 circolavano voci che i comunisti fossero dietro il...
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I sei migliori esercizi da fare durante il programma di dieta GM

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La dieta GM o la dieta dei 7 giorni ha catturato l'immaginazione di migliaia di persone. Molti hanno perso una gran quantità di peso...
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3 fattori chiave per perdere peso se la tua dieta non funziona

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La parola dieta di solito significa un cambiamento temporaneo nella nutrizione che riduce le calorie mangiando poco più di una porzione di lattuga e...
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4 Possibili ragioni per cui provi costantemente fame

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Ti senti sempre affamato? Esistono diverse spiegazioni dell'infinito senso di fame che potresti provare. Sono trascorse solo due ore dal tuo ultimo pasto, ma hai...
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3 dolci Paleo facili per un'alimentazione sana

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Lo stile paleo di alimentazione, chiamato anche “dieta cavernicolo” è perfetto per chi ama pasti semplici e sostanziosi con un minimo di ingredienti. Puoi...
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Semplici modi per tagliare lo zucchero dalla tua dieta

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Lo zucchero potrebbe essere gustoso, ma potrebbe fare cose piuttosto sgradevoli alla tua salute. Il consumo eccessivo di zucchero può portare all'obesità e al...
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