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5 motivi per guardare i Reebok CrossFit Games 2015

Foto: ©2014 CrossFit, Inc. Usato con il permesso di CrossFit, Inc.

Anche se non sei un appassionato di CrossFitter (non preoccuparti, molti di noi non lo sono), i risultati che gli atleti CrossFit accumulano nella scatola (CF parla per la palestra) non sono uno scherzo. Ad esempio, interrompendo gli sprint di 400 metri e i 45 muscle-up su alcuni anelli da ginnastica seriamente instabili. È quel tipo di atletismo che è decisamente stimolante. Questi atleti nuotano in acque libere, camminano sulle mani e sollevano centinaia di chili sopra la testa. E che tu li ami o li odi, stanno ribaltando il mondo dello sport con un nuovo tipo di competizione: i Reebok CrossFit Games. Con i Giochi 2015 che iniziano questo fine settimana, ecco cosa devi sapere prima di sintonizzarti. Chissà, forse vorrai iscriverti ad alcune lezioni introduttive o provare questi allenamenti CrossFit per principianti a casa.

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L’ascesa del WOD

Nel 2007, i CrossFit Games, una competizione nazionale che consiste in vari esercizi di forza, cardio, pliometrici e calistenici, hanno avuto solo 70 atleti e si sono svolti in un piccolo ranch nel nord della California. Oggi, ci sono migliaia di squadre individuali e di gruppo in lizza per un posto (e, in definitiva, la vittoria) ai Giochi, con anche milioni di spettatori che si sintonizzano per guardare.

Foto: ©2014 CrossFit, Inc. Usato con il permesso di CrossFit, Inc.

Appello di massa di CrossFit

La cosa più interessante dei CrossFit Games è che chiunque (sì, anche tu!) può competere per il titolo non ufficiale di uomo o donna più in forma sulla Terra. Per fare il backup, ogni febbraio, CrossFit HQ dà il via al suo CrossFit Open annuale, una serie di cinque allenamenti svelati in cinque settimane consecutive ai box di tutto il mondo. Solo quest’anno, Reebok ha registrato un record di 5.000 partecipanti. I punteggi totali vengono conteggiati; poi i migliori concorrenti si dirigono verso le Regionali di area, un intenso weekend di sette eventi unici. Una volta superate le Regionali (un’impresa seria in sé e per sé), l’atleta riceve un’offerta per i Reebok CrossFit Games, che si terranno anche quest’anno presso lo StubHub Center di Carson, in California. Lì, i primi 40 uomini e donne, insieme alle migliori divisioni a squadre maschili e femminili, combatteranno per la vittoria e un montepremi di oltre $ 2.000.000.

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Ma non crederci sulla parola. Prima di iniziare a seguire la follia, ecco cosa devi sapere sugli atleti che scattano e si fanno strada verso il traguardo.

Foto: ©2014 CrossFit, Inc. Usato con il permesso di CrossFit, Inc.

5 motivi per guardare i Reebok CrossFit Games 2015

1. È il tipo più feroce di atletismo là fuori. Anche se non sei in forma da combattimento, c’è molto da vedere qui. “È la cosa più vicina ai gladiatori dei giorni nostri, usciti direttamente dal Colosseo”, afferma la star del CrossFit Noah Ohlsen, che si è classificata ottava alla competizione dell’anno scorso. “I guerrieri della vita reale che si sono allenati tutto l’anno stanno scendendo sul campo, combattendo per la propria vita e non lasciando nulla nel serbatoio.” Entrerai in azione, senza ferite da battaglia.

2. Vedrai nove folli eventi nel corso di quattro giorni. Secondo quanto riferito, i Giochi di quest’anno promettono di essere i più duri di sempre, con nuotate in acque libere, pesanti trasporti con sacchi di sabbia e sprint su percorsi ad ostacoli. Come per le sfide settimanali che iniziano a febbraio, tuttavia, molti degli eventi non vengono annunciati, forse nemmeno prima dell’inizio della competizione esatta. Rende tutto molto più eccitante, per non parlare di chi è in testa al gruppo può cambiare in qualsiasi momento.

3. C’è una ricerca per uno sceriffo nuovo di zecca. Per la competizione individuale maschile, vorrai ricordare i nomi di Mathew Fraser, Noah Ohlsen e Daniel Tyminski. Tutti e tre sono seriamente concentrati sul salire sul gradino più alto del podio e Fraser è l’unico che si è piazzato in passato. Con il cinque volte campione individuale Rich Froning fuori dalla competizione individuale (optando invece per la divisione a squadre) il primo posto è ufficialmente lì per la conquista.

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4. Una donna alle prime armi sta inseguendo il podio. Le donne stanno vivendo un momento nello sport quest’anno e i Giochi non fanno eccezione. Durante l’attesissima competizione femminile individuale, vorrai prestare molta attenzione a Brooke Ence. Nonostante il suo stato di rookie, Ence ha scioccato i compagni CrossFitter nell’Evento 7 delle Regionali della California quando ha ucciso la scala pulita e ha finito per battere veterani del CrossFit come Lindsey Valenzuela e Chyna Cho. Tuttavia, Valenzuela non dovrebbe essere esclusa. Ha notevolmente migliorato il suo allenamento da quando è stata eliminata dalle Regionali l’anno scorso e dalle sue prestazioni fino ad ora, puoi dire che è in gioco per vincerla.

5. Non c’è un “io” nelle squadre (ma tutti gli occhi puntati). Immagina di essere sulla Amazing Race, ma con brutali stacchi da terra e mosse folli come le flessioni in verticale. (Sì, quelli esistono!) Le competizioni a squadre, introdotte nel 2008, hanno portato sempre più una dinamica di gruppo ai Giochi altrimenti incentrati sull’individuo. E con la star Rich Froning al chiaro di luna come parte di una squadra per la prima volta, questa entusiasmante divisione farà sicuramente notizia e farà girare la testa ai fan più che mai. NorCal CrossFit, CrossFit Mayhem Freedom e Ute CrossFit sono tre squadre che vorrai assolutamente guardare da vicino. Ogni box ha alcune delle principali all-star del CrossFitting, che si sono comportate bene anche nelle Regionali.

Guarda tutta l’azione scendere seguendo il live streaming su ESPN3 o YouTube; parti dei Giochi verranno mostrate anche su ESPN ed ESPN2. Per i dettagli esatti della programmazione, fare clic qui.

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