lunedì, Luglio 4, 2022
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7 ritiri di fitness che puoi effettivamente permetterti

Alzi la mano chi ha bisogno di una vacanza! Con l’arrivo dell’inverno, è ufficialmente tempo di iniziare a fantasticare sulla tua prossima vacanza. Anche se non c’è niente come un resort all-inclusive, è facile lasciare quei viaggi qualche chilo in più rispetto a prima. (Diamo la colpa ai buffet.) Ecco perché siamo tutti incentrati sul numero apparentemente infinito di nuovi ritiri che enfatizzano il fitness rispetto ai banchetti.

Il problema: molti viaggi benessere non sono esattamente economici. Quindi abbiamo esaminato le opzioni e trovato sette vacanze incentrate sul fitness che costano tutte meno di $ 2.000 a soggiorno. Suggerimento per professionisti: porta a bordo il tuo compagno di viaggio: la maggior parte dei pacchetti offre i prezzi migliori ai duetti. Inoltre, il costo per tornare dalle vacanze sentendosi meglio di prima: impagabile.

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7 ritiri di fitness che non romperanno del tutto la banca

Foto per gentile concessione di Ketanga

1. Focus sul fitness di Ketanga 2016
Posizione: Tamarindo, Costarica
Costo: $ 1.450 a persona, camera condivisa
Date: 14-18 gennaio 2016

Gli amanti del CrossFit saranno nel loro elemento durante questo ritiro HIIT-tastico. Guidati dall’allenatore di CrossFit Chris Sainsbury, gli allenamenti sono caratterizzati da WOD in stile Cross-Fit (meno i pesi massimi). Le tue sessioni di sudore una o due volte al giorno saranno seguite da attività come il surf, la mountain bike, l’equitazione o semplicemente rilassandoti in spiaggia o in piscina. Preparati a tornare dal tuo viaggio dopo aver lavorato muscoli che non sapevi nemmeno esistessero e sentirti meglio di prima.

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Foto per gentile concessione di Ink 48

2. Pacchetto Think Fit di Ink 48
Posizione: New York, New York
Costo: $ 800 per due notti, in camera doppia
Date: Qualunque

È il benessere urbano al suo meglio. Prenota questa offerta e sarai accolto con un cesto di frutta di stagione, bar KIND, succhi e tè SUJA all’arrivo. Inizia ogni giornata con succhi di frutta freschi gratuiti, seguiti da sessioni gratuite in uno studio Bikram Yoga nelle vicinanze. (Ecco come ottenere i benefici dello yoga caldo senza svenire.) Hai voglia di battere il marciapiede? Ottieni l’accesso al Runner’s Amenity Kit, fornito con un iPod shuffle precaricato, auricolari, cintura d’acqua, mappe per la corsa e cardiofrequenzimetro. Bonus: sono inclusi due trattamenti termali personalizzabili e ogni camera è dotata di un tappetino da yoga che puoi portare a casa alla fine del tuo soggiorno.

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Foto per gentile concessione di Yoga per persone cattive

3. Yoga per il ritiro messicano delle persone cattive
Posizione: Zihuatanejo, Messico
Costo: $ 1.575, camera condivisa
Date: 6-13 febbraio 2016

Le sessioni di yoga pacifiche due volte al giorno sono seguite da una sana dose di feste nei divertentissimi ritiri YFBP. Ti godrai le tue asana con un lato della meditazione mattutina in questo splendido resort sulla spiaggia, dove colazione, pranzo e cena (cucinati da chef personali!) sono inclusi tutti i giorni. Migliora il tuo viaggio con uscite aggiuntive per il surf, l’equitazione, lo stand up paddleboarding o il giro in bicicletta.

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Foto per gentile concessione di Zumba Cruise

4. Crociera Zumba con Royal Caribbean
Posizione: Falmouth, Giamaica e Labadee, Haiti
Costo: A partire da $ 644
Date: 25-30 gennaio 2016

Non riesci a ottenere abbastanza Zumba nella tua vita? La prima Zumba Cruise in assoluto salpa da Fort Lauderdale alla fine di gennaio, con lezioni a tema Zumba ogni giorno, guidate dai 130 istruttori a bordo. Ancora più interessante: il creatore di Zumba Beto Perez condurrà lezioni “Unplugged” completate con musica dal vivo e DJ. Visiterai le spiagge della Giamaica lungo il percorso, seguita da una sosta ad Haiti, dove potrai mostrare le tue abilità di ballo in un concerto dal vivo con alcuni degli artisti più famosi dei Caraibi.

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Foto per gentile concessione di Ketanga

5. Ritiro di corsa e yoga di Ketanga
Posizione: Bridgetown, Barbados
Costo: $ 1.300, camera condivisa
Date: Dal 28 aprile al 2 maggio 2016

Questa vacanza è il sogno di ogni corridore. Inizia le tue giornate con allenamenti di corsa incentrati sulla velocità e sulla resistenza, seguiti dallo yoga al tramonto ogni notte. Nel frattempo, parteciperai ad attività locali, come nuotare con le tartarughe marine. Quando non ti stai rilassando al sole dopo l’allenamento, visita la distilleria di rum Mount Gay per alcune bevande tropicali tanto necessarie. La colazione è inclusa tutti i giorni, così come pranzi e cene selezionati durante tutto il soggiorno.

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Foto per gentile concessione di Travaasa Resorts esperienziali

6. Travasa Austin
Posizione: Austin, Texas
Costo: $ 500 a notte, tutto compreso; $ 275 a notte à la carte
Date: Qualunque

Costruisci il tuo rifugio benessere con un soggiorno all-inclusive al Travaasa Experiential Resorts ad Austin. È difficile sbagliare con opzioni come escursionismo, tiro con l’arco, corsi di corde e persino un corso di cucina chiamato Juicing 2.0 (tutte le ricette hanno cinque ingredienti o meno!). Mescola i tuoi allenamenti con una lezione Texas Two-Step o Roping per avere un assaggio della cultura locale. Anche la tua salute mentale potrebbe ottenere una spinta, con molte opzioni per seminari sull’equilibrio tra lavoro e vita privata, soluzioni per lo stress e meditazione.

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Foto per gentile concessione del Costa Baja Resort and Spa

7. Ultimate La Paz Adventure Retreat al Costa Baja Resort and Spa
Posizione: La Paz, Messico
Costo: $ 1499, camera doppia
Date: 7-11 gennaio 2016

Se hai un grave caso di SAD, sarai felice di sapere che la città di La Paz, in Messico, gode di 340 giorni di sole all’anno. Lo yoga quotidiano, i pasti e le bevande sono inclusi, inoltre avrai l’opportunità di prendere parte ad avventure che vanno dal nuoto con squali balena e leoni marini, alla pesca, alle escursioni sulle montagne della Laguna. Il pacchetto include open bar per tutta la durata del tuo soggiorno e non ti diremo se ti concedi.

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