mercoledì, Agosto 17, 2022
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Cosa sta facendo un Paese per rimettere in forma le persone

Foto: Stagno5

Sappiamo tutti che può essere una lotta seria trovare il tempo per fare esercizio ogni giorno. Tra correre fuori la porta la mattina, dedicare lunghe ore al lavoro e correre a casa per cucinare la cena la sera, stringere in una sessione di cardio può sembrare quasi impossibile. (Odio correre? Ecco altre cinque opzioni che puoi provare.) Ma cosa accadrebbe se il tuo capo ti lasciasse arrivare in ritardo, a patto che tu abbia promesso di andare in palestra in anticipo?

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Questo è esattamente ciò che sta accadendo in una provincia turca quest’anno. Una nuova iniziativa sanitaria, chiamata Our Cure is Sport, consentirà ai dipendenti del governo di arrivare al lavoro con un’ora di ritardo in modo che si adattino a qualche esercizio, secondo un rapporto della rivista Fortune. Le persone che partecipano al programma avranno anche accesso a un dietologo e riceveranno aiuto per trovare l’allenamento che amano.

La campagna fa parte di uno sforzo più ampio per aiutare a combattere l’aumento dell’obesità in Europa. In Turchia, quasi il 62% degli adulti è in sovrappeso e circa il 28% è obeso. (Può sembrare molto, ma negli Stati Uniti più di un terzo degli adulti è considerato obeso, secondo i Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie.) La cosa più allarmante in Turchia, tuttavia, è il tasso di obesità, che è aumentato di 44 per cento tra il 2002 e il 2014, secondo l’Istituto di statistica turco.

Secondo i rapporti, è probabile che la colpa sia dei soliti colpevoli – aumento del consumo di alimenti trasformati e mancanza di esercizio fisico. (Sei curioso di sapere quanto è cattivo il cibo che stai mangiando, su una scala da 1 a 10? Usa questo calcolatore alimentare per scoprirlo.)

Tuttavia, non si sa ancora come i datori di lavoro sapranno se i partecipanti stanno effettivamente usando quell’ora in più per sudare, piuttosto che dormire. Ma per noi, questo suona come un privilegio di cui non vorremmo abusare.

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