mercoledì, Ottobre 5, 2022
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Il subacqueo olimpico David Boudia, il preferito di Rio 2016

Foto: Pond5 (a sinistra); Per gentile concessione di Testa e spalle (a destra)

Mentre i suoi compagni di classe erano impegnati con i giocattoli e la ricreazione, David Boudia si stava già ritagliando la strada per le Olimpiadi. A soli sette anni, il nativo del Texas ha assistito alle cerimonie di apertura dei Giochi Olimpici di Atlanta del 1996 e ha deciso di volersi tuffare subito.

Ma la tua piattaforma da immersione standard non andrebbe bene per l’atleta che era così sicuro del suo sogno fin dall’inizio. Invece, ha preso grandi traguardi, specializzandosi nel tuffo dai 10 metri (il salto più alto della categoria). All’età di 23 anni, si è ritrovato a competere alle Olimpiadi di Pechino 2008 e ai Giochi di Londra 2012 aveva guadagnato la sua prima medaglia d’oro e di bronzo.

Il 27enne, ora classificato come il miglior tuffatore dalla piattaforma da 10 metri negli Stati Uniti, ha fatto una breve chiacchierata a bordo piscina con Daily Burn sulla sua routine di allenamento, le strategie per rimanere motivato e la sua collaborazione con Head & Shoulders per le spalle di Grande campagna.

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Incontra il subacqueo olimpico David Boudia

Hai vinto una medaglia d’oro e una di bronzo alle Olimpiadi di Londra 2012. Cosa speri di ottenere e/o fare diversamente a Rio?

Ovviamente voglio tornare indietro, fare la stessa cosa e vincere l’oro a Rio, ma lo metti su uno scaffale perché alla fine non ne hai il controllo. Ho una strategia in corso per non concentrarmi sui miei concorrenti o sui punteggi del giudice, ma concentrarmi davvero sui sei tuffi che ho. Spero di essere di nuovo in cima come ho fatto a Londra.

Qual è la più grande sfida mentale che hai affrontato finora e come l’hai superata?

La più grande sfida mentale che ho affrontato è stata ovviamente la piattaforma dei 10 metri. Molte persone non sanno esattamente di cosa si tratta, ma per metterlo in prospettiva, è 33 piedi in aria. È un edificio a tre piani! Stai andando a capofitto da quell’altezza a 35 miglia all’ora, e stai aggiungendo il ribaltamento e la torsione. È uno sport davvero tecnico e penso che cercare di superarlo sia probabilmente una delle cose più difficili che i subacquei devono padroneggiare se vogliono competere su un palco d’élite.

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Allora come hai superato la paura?

Poiché sono stato in giro un paio di volte – questa sarà la mia terza volta ai Giochi – so come sarà la pressione. Penso che sia un vantaggio che ho rispetto agli altri miei concorrenti.

A proposito, stai collaborando con Head & Shoulders per la campagna Shoulders of Greatness del marchio. Perché la partnership è così importante per te e cosa ti spinge a dare il meglio di te?

Sono diventato un ambasciatore di Head & Shoulders prima dei giochi di Rio per una campagna lanciata di recente chiamata Shoulders of Greatness. Se lo chiedessi a mia moglie, ti direbbe che sono piuttosto ossessionato dai miei capelli! Faccio costantemente la doccia perché sono sempre in piscina e ho costantemente cloro sui miei capelli. L’ultima cosa che voglio è andare a un’intervista con un colpo laterale e avere la forfora che cade! Non devo preoccuparmene quando uso Head & Shoulders.

Che tipo di allenamenti fai quando non sei in piscina ad allenarti?

Sono estremamente atletico e penso più di quello competitivo, quindi mi piace praticare molti sport diversi — [whether that’s] basket o calcio. Non mi piace nemmeno giocare partite amichevoli; Mi piace fare di tutto. Pilates e yoga sono anche una parte importante del mio regime di allenamento, così come il sollevamento pesi.

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Ti concedi mai un giorno libero?

Certamente! Penso che, poiché sono un “atleta più anziano”, devo riposare nei fine settimana. Dal lunedì al venerdì sono tutto gioco, e poi nei fine settimana sono abbastanza rilassato.

Come fai a rimanere motivato ad allenarti e ad allenarti nei giorni in cui preferiresti non farlo?

Onestamente, ho l’opportunità di essere pigro se voglio, ma poiché mia moglie e mio figlio dipendono da me per lavorare sodo, aggiungono la motivazione in più. E alla fine, se non sto lavorando sodo in piscina o fuori dalla piscina, che senso ha allenarmi per le Olimpiadi? Voglio fare tutto il possibile per lavorare sodo.

Avete delle opzioni convenienti di cibo e snack per il viaggio?

Le mandorle sono una di quelle cose facili che puoi mettere in borsa. A volte, se faccio brevi viaggi, porto hummus o burro di arachidi e una banana. Quelli sono i cibi facili che non hanno un sapore orribile e ti danno una buona dose di nutrimento.

Per seguire il viaggio di David Boudia a Rio, seguilo su Facebook, Twitter e Instagram. E per aggiornamenti su tutto ciò che riguarda Team USA, visita teamusa.org. Le Olimpiadi iniziano il 5 agosto e gli eventi subacquei iniziano domenica 7 agosto.

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