Perché ciò che indossi può svolgere un ruolo cruciale nel tuo successo nella perdita di peso

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Il viaggio verso una vita più felice, più sana (e più snella!) Può sollevare una o due sfide, ma cosa succederebbe se ti dicessimo che ciò che indossi potrebbe svolgere un ruolo cruciale nel tuo successo nella perdita di peso?

Sì, guardare il tuo apporto calorico e impegnarti in palestra sono entrambi elementi fondamentali che devi prendere in considerazione quando cerchi di dimagrire, ma lo sono anche gli abiti che scegli di indossare sul tuo corpo.

La fiducia è la chiave

Man mano che inizi a perdere peso e ti senti meglio dentro di te, assicurati di iniziare ad adattare il tuo guardaroba in modo che corrisponda. Forse, quando sei più pesante, hai trovato conforto in maglioni larghi e pantaloni della tuta elastici?

Anche se va assolutamente bene, assicurati di regalarti dei vestiti nuovi mentre ti muovi lentamente verso il tuo obiettivo di perdita di peso. Anche scattare a un centimetro dalla vita merita di essere riconosciuto, anche se quel riconoscimento significa semplicemente aggiungere una cintura alla moda al tuo maglione preferito.

Se attraverso la scelta dei vestiti continui a ricordare a te stesso il successo che hai avuto finora, avrai molte più probabilità di rimanere motivato e determinato, e il risultato? Più successo nella perdita di peso.

Attivo e comodo vince la gara

Sebbene la palestra sia diventata un punto fermo della moda negli ultimi anni, attiva e comoda vincerà sempre, sempre la gara. Mentre ad alcune persone piace allenarsi con "pantaloncini corti" alla moda e talvolta anche senza top, è importante indossare qualcosa in cui ti senti a tuo agio.

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Quello che scegli di indossare durante il tuo tempo in palestra è assolutamente fondamentale nel tuo viaggio per perdere peso e non dovrebbe essere sottovalutato. Se ti senti a tuo agio indossando ciò che indossano gli "influencer", fallo! Se non ti senti a tuo agio, non lasciarti scoraggiare dalla partecipazione e da una fantastica sessione di allenamento.

Vestiti in base alla forma del tuo corpo

È un dato di fatto che non tutti i capi di abbigliamento si adattano a te e alla tua forma del corpo, e va bene così! Se passi troppo tempo a indossare abiti che non ti lusingano (e ti rendono infelice!) Vedrai lentamente la tua fiducia in se stessi diminuire e non c'è niente di peggio della mentalità del "qual è il punto?".

Invece, vestiti per il tuo tipo di corpo, con sicurezza! Se un vestito da skater è più adatto a te di un vestito aderente, ammettilo con orgoglio. Se una camicia ampia si abbina alla tua forma più di una camicia slim, ammettila con orgoglio.

Mentre continui il tuo viaggio per perdere peso, la forma del tuo corpo cambierà inevitabilmente e prima che tu te ne accorga, sarai sicuro di vestirti per la tua nuova forma del corpo, il che potrebbe coinvolgere quelle camicie aderenti e vestiti aderenti!

Nessuno ha detto che perdere peso sarebbe stato facile, ma ne vale quasi sempre la pena. Ora, tieni presente che ciò che indossi può svolgere un ruolo cruciale nel tuo viaggio.