Ehi, amici!
Ho un'altra dose di motivazione per l'allenamento sotto forma di playlist! Questa è una raccolta dei preferiti della comunità. Ho comunicato a tutti un paio di settimane fa quali canzoni li fanno sempre muovere e motivare, e questo è tutto!
E tu lo sai:
Sono solo 35 minuti di musica. Ciò significa che se puoi attivarlo e MUOVERSI solo per quel lasso di tempo, è abbastanza. Ogni volta che mi manca la motivazione per l'allenamento, la musica aiuta. E se riesco a sintonizzarmi su una musica che mi piace davvero, il tempo VOLA.
Soprattutto per quelli di voi che stanno lavorando con PB Resolution, la musica può aggiungere così tanta potenza alle vostre giornate di allenamento della forza! Se non stai lavorando con PB Resolution, ti consiglio caldamente di inserire questa playlist durante la tua passeggiata o i tuoi movimenti di questa settimana nella serie Stronger, Healthier You.
Godere!
A voi! Qualcuna di queste canzoni ti parla davvero? Quali sono i tuoi preferiti attuali per muoverti?
