Serie You più forte e più sana! (GRATUITO) – Bad Yogi Blog

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Volevo che tu avessi qualcosa di semplice da inserire in ogni settimana che manterrà le tue abitudini e ti aiuterà a sentirti bene con te stesso.

Nella vera moda di Bad Yogi, NON si tratta di "bikini ready" (perché ciao – tutto ciò che serve per essere "bikini ready" è un bikini, secondo noi!). Si tratta semplicemente di avere qualcosa di buono per te da aspettarti ogni settimana.

Quindi, cos'è?!
8 settimane di yoga, sequenze di forza, ricette e playlist motivazionali!

Cosa otterrai?
Ogni settimana riceverai due email: una settimana riceverai un sequenza di yoga & ricetta, la prossima settimana riceverai un sequenza di allenamento della forza & elenco di riproduzione. Alterneremo quel programma ogni singola settimana per 8 settimane.

Perché è così?
Come ho detto, volevo davvero che sembrasse qualcosa che puoi aspettarti con ansia, NON qualcosa che aggiunge solo un altro obbligo alla tua lista di cose da fare. Se lo fai in tandem con PB Resolution, Bad Yogi Studio (o un altro programma), non lo interromperà, si aggiungerà ad esso. E se ti stai rilassando quest'estate, questa è la giusta dose di impegno 🙂

Quando comincia?
Non appena ti iscrivi! Riceverai la tua prima email il giorno della registrazione, dopodiché ogni venerdì e lunedì per 8 settimane.

Come mi iscrivo ?!
Inserisci la tua e-mail qui sotto e guarda la mia prima e-mail 🙂

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