Tutto ciò che devi sapere prima dell'acquisto di AeroPilates

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Con i buoni propositi per il nuovo anno ai massimi storici, non puoi permetterti di essere uno zimbello quando devi dire ai tuoi amici e alla tua famiglia che hai già rinunciato ai tuoi obiettivi per l'anno.

Ecco perché è una grande idea trasformare la tua casa in una dimora zen e presentarti al riformatore AeroPilates!

Quando non riesci a trovare un corso a cui andare, o se preferisci allenarti a casa, il riformatore AeroPilates ti aiuterà a metterti in forma e in salute alle tue condizioni.

Prima di impegnarti per la tua mente e il tuo corpo con un riformatore AeroPilates, leggi di seguito per trovare tutte le caratteristiche che dovresti considerare prima di effettuare il miglior acquisto – attento al budget o meno.

L'attrezzatura standard per il Pilates è preassemblata, ingombrante e occupa molto spazio. Il reformer AeroPilates viene fornito non assemblato ed è molto più piccolo delle normali apparecchiature, rendendolo perfetto per l'uso domestico.

Ci vorrà un po 'di tempo per configurarlo, ma dopo è pronto per l'uso ed è adatto a tutti, principianti ed esperti.

Questa attrezzatura AeroPilates utilizza materiali più leggeri, quindi sono più economici e più manovrabili; ecco perché è perfetto per l'uso domestico!

Cavi AeroPilates Reformer

Su AeroPilates i cavi reformer vengono utilizzati per fornire la tensione corretta necessaria per i tuoi movimenti al posto delle corde.

Ci sono diverse difficoltà tra cui scegliere, inclusi cavi più leggeri, medi e più pesanti. Dipende dal tuo modello di reformer AeroPilates, ma la maggior parte viene fornita con un pacchetto già incluso o può essere aggiunto come extra.

Jump-board

L'aggiunta del trampolino al riformatore AeroPilates funge da trampolino. Questa funzione ti aiuta ad aggiungere un po 'di cardio al tuo allenamento di Pilates perché aggiunge un tocco in più ai tuoi salti e aumenta la frequenza cardiaca.

Sebbene l'area della superficie del jump-board sia un po 'più piccola rispetto ad altri tipi di reformer, ti aiuterà con la propriocezione, essendo consapevole di dove si trova il tuo corpo.

Carrello, cinghie e maniglie

Il cuscinetto del riformatore AeroPilates è abbastanza largo per la maggior parte dei tipi di corpo e garantisce che l'utente sia sicuro e supportato.

Tuttavia, controlla le misure sul riformatore scelto poiché variano di dimensioni a seconda del modello e del prezzo.

Come la maggior parte dei riformatori, le cinghie di questi sono solitamente della stessa fibra; tuttavia, le maniglie generalmente non sono in legno, quindi rinuncerai a un po 'di lusso rispetto alle attrezzature più ampie.

Mosse di esercizio

Utilizzando il reformer AeroPilates, sarai in grado di eseguire praticamente tutti gli esercizi che puoi fare su attrezzature di qualità da studio.

Non c'è timore di ribaltarsi poiché l'attrezzatura è affidabile e sicura.

Il vero trucco con questa e qualsiasi altra attrezzatura Pilates è la pratica del movimento. Sapere come eseguire un movimento in modo accurato ed efficace sarà la base per qualsiasi esercizio completato utilizzando il reformer.

Guarda i tutorial di YouTube per iniziare o trova un corso vicino a te per ottenere ulteriori indicazioni prima di avventurarti da solo.

Parole finali

Ora ufficialmente non hai scuse per non continuare con i tuoi obiettivi annuali. Mettiti in forma quest'anno e acquista il tuo reformer AeroPilates!

Comfort domestico? Dai un'occhiata!

A misura di budget? Dai un'occhiata!

Bruciano addominali e cosce? Dai un'occhiata! Dai un'occhiata! Dai un'occhiata!

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