giovedì, Ottobre 21, 2021
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Vinci più spesso – Driven Mind

Migliora la tua mentalità, vinci più spesso

"Vincere" è una delle migliori sensazioni al mondo. Tutti gli atleti vogliono trionfare e sentirsi di successo. È un modo in cui sappiamo che tutto il nostro duro lavoro sta dando i suoi frutti e che stiamo migliorando.

È come qualcosa che siamo tutti programmati a desiderare, o ci viene detto che dovremmo volere a tutti i costi.

In genere, pensiamo di "vincere" solo se battiamo qualcun altro in qualcosa o se raggiungiamo uno specifico indicatore di successo. Cerchiamo sempre di battere gli altri, in modo da poter uscire vittoriosi e quindi sentirci felici, potenziati o superiori. Ma può essere una trappola.

Se è così che definisci "vincere", spesso verrai a corto.

La tua fiducia potrebbe risentirne, il tuo atteggiamento potrebbe avere difficoltà e potresti trovare difficile riprendere vigore per la prossima competizione.

Potresti scoraggiarti e abbatterti.

Se ti senti regolarmente come se "semplicemente non puoi vincere" o non ti sei sentito super "di successo" di recente, allora potresti dover cambiare la tua prospettiva su "vincere" e "perdere".

Ridefinisci "vincere" e quindi puoi "vincere" più spesso.

Ecco come

  • Dopo un evento, una partita o alla fine della tua giornata di allenamento, poniti queste 5 domande e inizia a riformulare il modo in cui pensi di vincere.

1. Ho imparato? Se è così, è una vittoria.

2. Ho avuto un impatto positivo? Se è così, è una vittoria.

3. Ho spinto me stesso? Se è così, è una vittoria.

4. Ho lottato o mi sono sentito sfidato? Se è così, questa è una crescita e quindi una vittoria.

5. Ho provato qualcosa di scomodo? Se è così, vinci.

Se hai fatto qualcosa di quanto sopra, consideralo una vittoria e vai avanti con contentezza.

Questo modo di pensare ti aiuterà a sentirti come se stessi migliorando regolarmente e preparandoti per il successo, indipendentemente dalla situazione. Quando inizi a ridefinire la "vittoria" in questo modo, potresti scoprire di essere in grado di dominare la concorrenza e i tuoi obiettivi perché sei più sicuro e concentrato.

Ricorda, falliremo, commetteremo errori, avremo delusioni e non puoi continuare a fingere di vincere tutto il tempo. Le delusioni sono importanti tanto quanto le "vittorie".

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