Il segreto della dieta, dell'esercizio fisico e della cura della pelle risiede nel tuo DNA

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La tua pelle di bellezza è profonda? Scoprilo con Chromozoom: la nuova analisi del DNA prevede un semplice e rapido tampone della guancia per raccogliere le cellule della pelle, mirando ai geni responsabili del fitness, della dieta e della pelle, tra gli altri, con kit a partire da £ 129

Dentro tutti noi, miliardi di cromosomi – costituiti da DNA (acido desossiribonucleico) – si allontanano a spirale, dettando tutto ciò che facciamo, sentiamo, pensiamo e sperimentiamo.

Non c'è da stupirsi che l'idea dell'analisi del DNA non sia mai stata così popolare, sia che si tratti di conoscere la tua eredità, o se è probabile che tu abbia determinate predisposizioni.

Ad esempio, l'olimpionico Greg Rutherford lo ha usato per migliorare il suo regime di allenamento e il presentatore televisivo Sian Williams si è unito al comico Bill Bailey per far analizzare il loro DNA per scoprire da dove provenivano i loro antenati.

Tuttavia, l'esplorazione di coppie specifiche di geni (gruppi di DNA che si trovano lungo ciascun cromosoma) può rivelare più della nostra potenziale storia di salute.

La società di test del DNA Chromozoom ha lanciato test individuali che attingono alle informazioni codificate nei nostri geni per aiutare tutti a migliorare il proprio stile di vita e trovare il proprio sé migliore.

Il test del DNA non è mai stato così popolare, sia per imparare i tuoi antenati o se è probabile che tu abbia problemi di salute

Questo perché molti dei nostri geni dipendono dal loro ambiente: si accendono o si spengono a seconda di fattori come se fumi, vivi in ​​una città o mangi troppi biscotti.

Ora, il test genetico Chromozoom all'avanguardia – ma del tutto indolore – fornisce uno sguardo su misura su come ognuno di noi può ottenere il massimo da se stesso quando si tratta della nostra dieta, esercizio fisico e regimi di bellezza.

Rivela le nostre predisposizioni genetiche – la nostra probabilità o rischio di qualcosa come un'allergia alimentare – e offre consigli di esperti su come apportare i migliori cambiamenti ambientali.

Quindi, grazie alle conoscenze immagazzinate nel nostro DNA, gli utenti di Chromozoom – che costa £ 129 – possono scoprire quali sono i cibi migliori da mangiare per loro, quale routine di fitness sarà più efficace e come prendersi cura della propria pelle. È come avere un lifestyle coach personale il cui unico cliente sei tu.

Cosa è successo quando ho provato Chromozoom

Offrendomi la possibilità di provare Chromozoom da solo, non vedevo l'ora che arrivasse il piccolo kit per posta. Quali segreti rivelerebbe il mio DNA?

Usarlo non potrebbe essere più facile. Basta prendere un tampone dall'interno della guancia e rispedirlo nella confezione sterile fornita con la sua affrancatura prepagata.

Dopo aver pubblicato il kit, l'analisi del DNA verrà eseguita con il metodo di sequenziamento di Chromozoom, utilizzando la migliore tecnologia disponibile fornita da ROCHE e Illumina, leader nel campo della genetica molecolare e della diagnostica in vitro.

I laboratori sono certificati ISO 15189 e ISO 9001, il che significa che hanno i più alti livelli di qualità e competenza.

Inoltre, il team dietro Chromozoom include una formazione di scienziati dedicati tra cui genetisti, medici, biologi (cellulari e molecolari) e farmacogenetisti, quindi puoi essere sicuro che i tuoi risultati sono affidabili.

Con il mio DNA inviato in modo sicuro al laboratorio, era tempo di approfondire ciò che offrono le singole zone di insight del corpo.

# 1 Mangiare bene: Nutri DNA Test

Ti sei mai chiesto, come me, perché non puoi spostare il peso quando il tuo partner rimane magro con facilità? La risposta è nel nostro DNA, ovviamente.

Ma anche qui si trovano informazioni su probabili allergie o intolleranze alimentari, oltre a indizi su quanto bene immagazzini e usi vitamine e minerali.

La zona di insight del corpo Chromozoom NUTRI analizza oltre 300 marcatori genetici all'interno di quasi 200 geni legati al gusto e alla nutrizione per offrirti un rapporto unico.

In particolare, potresti scoprire se sei incline alle allergie alimentari: l'80% è ereditario. Queste informazioni sono fondamentali se vuoi aiutare a proteggere te e la salute della tua famiglia.

Ma i tuoi geni possono anche rivelare dove potresti avere una sensibilità alimentare come lo zucchero o il glutine. Tradizionalmente, la sensibilità al glutine è così difficile da analizzare in modo convenzionale tramite analisi del sangue che gli esperti ritengono che fino al 97% dei casi non venga rilevato. L'analisi del DNA può essere un modo molto più intelligente per scoprire se sei a rischio.

La sensibilità al lattosio – una reazione al cibo a base di latte – può anche essere rilevata facilmente tramite l'analisi del DNA – lo sapevi che mentre molti europei hanno un gene che consente loro di digerire il lattosio (chiamato anche zucchero del latte), le persone dell'Asia orientale, dell'Ovest Le discendenze africane, arabe, ebraiche, greche o italiane spesso si perdono?

Personalmente, sono curioso di sapere se ho il gene che mi rende più propenso a reagire alle istamine nel vino rosso e nel buon formaggio, che possono causare mal di testa, eruzioni cutanee e naso chiuso.

Ma sono molto ansioso di vedere come il mio DNA influisce sulla mia gestione del peso: Chromozoom analizza 44 geni per ottenere informazioni su come ognuno di noi processa carboidrati complessi, grassi e proteine. Inoltre fornisce un rapporto completo su come il corpo elabora vitamine e minerali, il che significa sapere quali devo ricaricare.

Fondamentalmente, qualunque cosa i geni rivelino sui bisogni nutrizionali, Chromozoom offre consigli esperti guidati da dietologi su come sfruttare al meglio queste nuove informazioni in modo che in futuro tu possa fare la spesa al supermercato con sicurezza e poi mangiare con piacere.

# 2 Vestibilità da combattimento: test del DNA sportivo

Non mi è mai venuto in mente di poter incolpare (parzialmente) la mia mancanza di coordinamento occhio-mano sui miei genitori piuttosto che sulla mia incapacità di ascoltare durante le lezioni di tennis, ma – evviva! – Io posso.

La nostra capacità e attitudine verso diversi tipi di esercizio può essere un'area sorprendente che possiamo esplorare attraverso l'analisi del DNA. E ci sono più di 132 marcatori genetici all'interno di 100 geni che si riferiscono alla nostra forma fisica e forza intrinseche che possono essere analizzate.

Alcuni risultati spiegano le nostre predisposizioni sportive – quei tratti ereditari che controllano se siamo veloci e potenti rispetto alla media (velocisti e nuotatori) o se abbiamo un alto potenziale di forza che ci consente di eccellere negli sport di forza, come il sollevamento pesi, il football americano e persino boxe.

Analisi con cromozoom: fattori invisibili che influenzano la forza muscolare, tra cui l'attività della vitamina D, la comunicazione tra cellule muscolari e nervi o il sistema immunitario, quanto è allenabile la forza muscolare e recupero muscolare dopo lo sforzo.

I fan della maratona possono scoprire se sono naturalmente adatti agli sport di resistenza come la corsa a lunga distanza o il ciclismo.

Più in profondità esplori il tuo DNA, più informazioni utili possono essere trovate. Chromozoom può analizzare i geni per valutare l'efficienza del tuo cuore e dei tuoi polmoni, quanto è probabile che tu provi affaticamento muscolare e se sei incline ad accumulare acido lattico, il prodotto di scarto che causa crampi e affaticamento dei muscoli.

Fondamentalmente, i risultati riveleranno anche quanto sia facile o difficile recuperare dopo lo sport.

Come per l'analisi nutrizionale, i rapporti Chromozoom includono anche molte informazioni di esperti su come lavorare con i risultati, inclusi suggerimenti per l'allenamento, integratori utili e come prevenire danni ai tessuti molli.

Quindi, qualunque sia il tuo livello di sport o attività di fitness, sapere come funziona al meglio il tuo corpo ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi in ​​sicurezza. È qualcosa a cui guardare con impazienza.

# 3 Bello: test del DNA di bellezza

Imparare che l'analisi Chromozoom Beauty ha quello che chiama uno "scopo poetico" – aiutare i clienti a utilizzare i risultati del loro DNA come guida per proteggere e migliorare la bellezza naturale nel modo più semplice possibile – è stata finora la mia scoperta preferita.

Ci sono più di 100 marcatori genetici all'interno di più di 70 geni legati alla pelle, alla bellezza e all'invecchiamento, afferma Chromozoom. Allora perché non imparare quali possono aiutarti ad apparire al meglio?

Chi soffre di acne apprezzerà particolarmente la sezione che spiega quali sono le cause degli sfoghi: è l'ambiente o lo stile di vita?

C'è aiuto anche per chiunque abbia la rosacea; se sei incline a ottenere le macchie rossastre causate dai capillari dilatati sul viso, questa analisi può anche confermare se è ereditaria e cosa puoi fare per ridurre al minimo il problema.

I risultati del DNA possono anche spiegare perché alcuni hanno la pelle più secca di altri, se sei a rischio di cellulite e se è probabile che tu abbia smagliature in gravidanza.

Ancora più importante, Chromozoom offre strategie su cosa puoi fare per ridurre al minimo lo sviluppo di cellulite e smagliature, quali ingredienti nutrizionali mangiare e quali ingredienti topici cercare nei tuoi prodotti cosmetici, tutti basati sui tuoi geni particolari.

Chiunque abbia le vene varicose sarebbe grato di sapere se la loro condizione antiestetica è dovuta ai geni o all'ambiente. Chromozoom offre consigli diversi a seconda dei risultati dell'analisi.

Queste scelte di vita sono importanti anche quando si tratta degli effetti della luce solare sulla pelle: alcuni di noi hanno maggiori probabilità di bruciarsi, soffrire di iperpigmentazione, rughe e macchie solari.

I tuoi geni possono anche rivelare segreti su come rendere la tua pelle giovane e fresca e quali sono gli ingredienti topici che dovresti cercare nelle tue creme rassodanti antirughe.

Utilmente, l'analisi della bellezza controlla anche se sei pronto ad assorbire le vitamine A, C ed E, tutte associate a una pelle buona e pulita.

Ottenere risultati

So di dover essere paziente, ma quando arriveranno i miei risultati, potrò accedervi tramite l'app Chromozoom, che è sia facile da usare, privata e sicura, insieme a tutti i consigli sullo stile di vita che vengono offerti con essa .

Non vedo l'ora di imparare come il mio corpo vuole operare, in modo da poter adattare il mio stile di vita ai miei geni piuttosto che rischiare di combatterli.

Significa che sto per iniziare a giocare a rugby, evitare i latticini e iniziare a evitare tutta la luce del sole? Solo il tempo – e il mio DNA – lo diranno.

Guarda questo spazio per una funzionalità sui miei risultati….

Questa funzione è stata sponsorizzata da Chromozoom

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