venerdì, Maggio 20, 2022
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Olio di CBD, i 6 benefici che dovresti conoscere e le celebrità che lo giurano

L’olio di CBD viene salutato come il nuovo integratore “go to” del 2018 dai fedeli fan delle celebrità. Ma cos’è, cosa fa e come puoi metterci le mani su alcuni? Lo riporta Olivia Hartland-Robbins

Jennifer Aniston prende il CBD per il dolore, lo stress e l’ansia. Olivia Wilde se la passa sulla pelle. Nel frattempo, la storditrice di Victoria’s Secret Alessandra Ambrosio lo usa per rilassarsi e distendersi prima di scendere in passerella. Ma cos’è esattamente l’olio di CBD (che è l’abbreviazione di Cannabidiol) – è davvero marijuana? Quali sono i vantaggi? Ci sono dei rischi?

Jennifer Aniston: “Aiuta con l’ansia”

“Il CBD aiuta con dolore, stress e ansia”, ha detto Jennifer Aniston a US Weekly, “ha tutti i benefici della marijuana senza sballo”.

Jennifer Aniston all’after party di Vanity Fair Oscar

“Se c’è qualcosa che mi ha mostrato lavorare con CBD Oil, è che c’è sempre speranza. Anche per i senza speranza.’ dice l’attore di Ritorno al futuro Michael J. Fox, a cui è stato diagnosticato il morbo di Parkinson a 29 anni.

Olivia Wilde: “La lozione CBD mi aiuta a rilassarmi”

“Ho usato questa lozione per il corpo che contiene CBD”, ha detto Olivia Wilde al New York Times. ‘Recentemente ho recitato a Broadway per sei mesi e il mio corpo era distrutto – il mio collo era davvero stretto. Il CBD ha benefici rilassanti e l’idea è di evitare di usare troppi antidolorifici.’

Olivia Wilde all’after party di Vanity Fair Oscar

“Sento che se non vuoi sballarti, questo è un prodotto specifico solo per sbarazzarti del disagio”, ha detto Whoopi Goldberg.

Nate Diaz (combattente UFC pesi leggeri e welter) afferma; “Renderà la tua vita un posto migliore.”

Alessandra Ambrosio: ‘Mi aiuta a dormire quando sono in ansia’

L’angelo di Victoria’s Secret Alessandra Ambrosio ha rivelato di recente: “La cosa più importante da fare (per prepararsi per il Victoria’s Secret Show) è dormire otto ore la notte prima, ma è difficile perché la mente diventa ansiosa, quindi provo l’olio di CBD e penso che sia così aiuta.’

Alessandra Ambrosio all’after party di The Vanity Fair Oscar

Questi A-listers non sono soli.

Un sondaggio di Healthspan ha rilevato che gli inglesi hanno perso il talento del relax, con tre quarti delle persone che hanno ammesso di non avere alcun tempo per rilassarsi o rilassarsi. Tre su 100 si sono rivolti all’olio di CBD, per calmarsi. Acclamato come il nuovo “go-to”, si dice che il CBD aiuti a sollevare l’umore, sostenere sensazioni di benessere e relax insieme a tutta una serie di altri benefici. Quindi, cos’è?

Cos’è l’olio di CBD?

Il cannabidiolo o olio di CBD – proveniente naturalmente dalle piante di canapa, è “uno degli integratori per il benessere in più rapida crescita sia negli Stati Uniti che nel Regno Unito”, afferma la dott.ssa Sarah Brewer (medico e direttore medico di Healthspan) “ed è perfettamente legale da assumere” . Ma nonostante la sua recente popolarità negli Stati Uniti, l’olio di CBD è ancora relativamente sconosciuto in Gran Bretagna.

Il CBD è un ingrediente di origine naturale che sarà al centro della scena nel 2018 come integratore alimentare. Sebbene appartengano alla stessa famiglia, l’olio di CBD proveniente dalle piante di canapa è molto diverso dal CBD proveniente dalla marijuana.

L’olio di CBD non ti farà “sballare”

Nella coltivazione dell’olio di CBD, le piante di canapa sono state allevate in modo da contenere solo tracce di THC (l’ingrediente prevalente nella pianta di cannabis simile alla marijuana che è associata al cosiddetto “sballo”) che avrà un impatto zero sul tuo stato psicoattivo. L’olio di CBD non ti farà “sballare”, nonostante le connotazioni derivanti dal presupposto che l’olio di CBD derivi dalla cannabis.

Il CBD è sotto i riflettori dopo che un’ampia ricerca scientifica in America ha dimostrato che l’ingrediente potrebbe essere benefico per la salute e il benessere. Allora cosa dicono gli esperti:

Cosa può fare l’olio di CBD?

“Il CBD ha effetti psicologici benefici ed è particolarmente utile per ridurre l’ansia, favorire il rilassamento e un sonno ristoratore.” dice il dottor Brewer. “Sembra anche che il CBD riduca la percezione del dolore e molte persone lo assumono per alleviare i dolori muscolari”.

L’olio di CBD allevia l’ansia e lo stress avendo un effetto benefico sul cervello. Funziona in modo naturale potenziando gli effetti di altre sostanze chimiche del cervello come la serotonina, senza stimolare i recettori che rendono la marijuana psicoattiva e che crea dipendenza.

“Gli effetti del CBD durano da tre a cinque ore circa”, afferma il dottor Brewer. “Dopo questo, la dose sarà scesa al di sotto dei livelli che producono notevoli benefici, ci vorranno da uno a due giorni prima che tutto il CBD scompaia dal corpo. Per risultati ottimali, dovresti assumere CBD a intervalli regolari durante il giorno.’

Beneficio del CBD n. 1: DOLORE ARTICOLARE

La più grande motivazione per l’assunzione di olio di CBD è l’aiuto con dolori muscolari e articolari. Se non curati, i dolori muscolari e articolari possono essere dannosi per la qualità della tua vita e lasciarti demotivato.

Sebbene ci siano molti rimedi per i problemi articolari, le persone presumono di non poter continuare con gli hobby che avvantaggiano la loro salute mentale e fisica, come camminare o correre. L’esercizio è utile per mantenere la flessibilità articolare e costruire la forza muscolare, oltre a supportare l’oliatura e la rigenerazione della cartilagine articolare.

“Gli estratti di canapa CBD hanno effetti antinfiammatori sulle articolazioni, che aiutano a migliorare il dolore e la rigidità”, afferma il dottor Brewer. “Hanno anche effetti antidolorifici grazie alla loro interazione con alcune parti del cervello. Puoi assumere capsule di olio di CBD in aggiunta ad altri integratori articolari come glucosamina, condroitina, curcuma o omega-3 per un ulteriore sollievo dal dolore.’

Popolari tra le celebrità, “Lozioni per la pelle, balsami e pomate che contengono CBD sono popolari per alleviare i dolori muscolari e articolari. Possono essere usati in aggiunta all’assunzione di CBD per via orale per favorire il rilassamento, ridurre il disagio e l’affaticamento, oltre a promuovere sensazioni generali di benessere”, afferma il dottor Brewer.

Beneficio del CBD n. 2: RIDUZIONE DELL’ANSIA

L’ansia è un problema crescente nella vita moderna con l’incredibile cifra di 8,2 milioni di casi nella sola Gran Bretagna, la maggior parte dei quali donne. Che sia associato a una dipendenza dai social media, incoraggiare i giovani a confrontarsi con gli altri quotidianamente, o alle pressioni della vita moderna come trovare il perfetto equilibrio tra lavoro e vita.

‘Il cannabidiolo aiuta a ridurre la tensione muscolare, l’irrequietezza e l’affaticamento. In uno studio che ha coinvolto persone con ansia sociale, l’assunzione di integratori di CBD prima di un impegno a parlare in pubblico ha ridotto l’ansia, l’ansia anticipatoria, il disagio sociale e ha chiarito i pensieri confusi in modo significativo più del placebo. Il CBD può anche aiutare con l’ansia che può verificarsi quando si smette di fumare”, afferma il dottor Brewer.

Beneficio del CBD n. 3: ATTACCO DI PANICO E TRATTAMENTO DOC

“Dosi più elevate di cannabidiolo sono allo studio come trattamento promettente per attacchi di panico, disturbo ossessivo compulsivo e disturbo da stress post-traumatico (PTSD), ma non dovrebbero essere utilizzate se non sotto controllo medico”, aggiunge il dottor Brewer. Il disturbo da stress post-traumatico è il risultato di un evento stressante che è al di fuori dei regni della normale esperienza umana.

Beneficio del CBD n. 4: SONNO AIDS

“Il CBD è un trattamento popolare per l’insonnia”, afferma il dottor Brewer. “Promuove il sonno REM rinfrescante per ridurre l’eccessiva sonnolenza diurna.” REM sta per Rapid Eye Movement, un termine per sonno profondo. Quando sogni sperimenti il ​​sonno REM e questo è il tipo di sonno che speriamo di ottenere ogni notte. Recentemente è diventato chiaro che i nostri ritmi circadiani (orologi corporei interni che controllano le ore del giorno in cui ci si sente assonnati o svegli) hanno un enorme impatto sulla totalità della nostra salute.

“Il CBD è particolarmente utile per i disturbi del sonno nelle persone con condizioni neurologiche come il morbo di Parkinson”, afferma la dott.ssa Sarah Brewer. “Ma questo dovrebbe essere usato solo sotto controllo medico, specialmente se stai assumendo medicinali prescritti”.

Beneficio del CBD n. 5: AUMENTO DELL’UMORE

12 milioni di adulti nel Regno Unito vedono il proprio medico di famiglia con problemi di salute mentale ogni anno, secondo una ricerca della The Mental Health Foundation. La maggior parte di questi soffre di ansia e depressione e gran parte di questo è legato allo stress. Ogni anno vengono persi 13,3 milioni di giorni lavorativi scioccanti a causa del solo stress.

Si ritiene che il CBD aumenti gli effetti delle sostanze chimiche e dei recettori naturali del cervello all’interno del sistema endocannabinoide del corpo (una raccolta di recettori cellulari legati all’umore).

“L’olio di CBD aiuta a migliorare l’umore e promuove sensazioni generali di benessere”, afferma il dott. Brewer. “Sebbene l’olio di CBD non sia affatto una cura per qualsiasi forma di stress, ansia o depressione, può aiutare con i sintomi e fornire supporto per migliorare l’umore e il benessere.”

Beneficio del CBD n. 6: RILIEVO DELL’ENDOMETRIOSI

“L’olio di CBD è un integratore che ti aiuta a rilassarti, migliora l’umore e promuove una sensazione generale di benessere”, afferma il dottor Brewer. “I produttori non sono autorizzati a fare affermazioni relative all’olio di CBD, ma prove aneddotiche suggeriscono che può aiutare ad alleviare il disagio in alcune condizioni di dolore a lungo termine. Alcune ricerche suggeriscono che il sistema endocannabinoide del corpo è coinvolto nel dolore dell’endometriosi e che i recettori dei cannabinoidi sono stati trovati nelle fibre nervose all’interno delle lesioni dell’endometriosi. L’unico modo per sapere se aiuterà la tua condizione particolare è provarlo’.

Quindi, quali sono i rischi e gli effetti collaterali?

Quando si sente parlare di CBD si presume che provenga dalla cannabis e quindi potrebbe non essere del tutto affidabile. Le connotazioni del CBD tendono ad essere le stesse della marijuana. Ma il CBD non crea dipendenza e non provoca sballo. Tuttavia, è importante acquistare un prodotto realizzato secondo gli standard farmaceutici (GMP) per ottenere una dose costante e una purezza garantita.

Il CBD non crea dipendenza e non provoca sballo

Diversi piccoli studi suggeriscono che il cannabidiolo (CBD) è efficace e ben tollerato senza effetti collaterali significativi alle dosi abituali. Un recente rapporto dell’Organizzazione Mondiale della Sanità sul cannabidiolo conferma che studi controllati sull’uomo non hanno riscontrato alcun potenziale di dipendenza fisica, astinenza o tolleranza e che non è associato a potenziali abusi.

L’olio di CBD è sicuro da usare, ma chiunque abbia una condizione medica o stia assumendo medicinali prescritti dovrebbe consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi integratore, incluso il CBD. Alte dosi di cannabidiolo possono influenzare il modo in cui alcuni farmaci vengono metabolizzati nel fegato.

Come prenderlo?

Inizia piano e lentamente. Inizia con l’opzione con la dose più bassa e passa lentamente all’opzione con la dose più alta. Trova il dosaggio giusto adatto alle tue esigenze. Una dose tipica per un olio di CBD ad alta potenza è di 6,4 mg per capsula, da una a tre volte al giorno e una dose tipica per un olio di CBD Super Strength è di 15 mg per capsula, da assumere una o due volte al giorno e adatta solo a chi ha più di 18 anni. Inizia con l’alta forza, passando alla super forza se ne senti il ​​bisogno. Ma non superare la dose raccomandata.

Healthspan ha appena lanciato la sua nuova gamma di integratori di CBD realizzati al 100% da piante di canapa organiche naturali, intere dell’UE, coltivate legalmente su licenza e coltivate senza l’uso di sostanze chimiche nocive, pesticidi o erbicidi. L’olio ha i massimi livelli di CBD e privo di impurità o THC (tetraidrocannabinolo l’elemento psicoattivo) e certificato privo di ingredienti psicoattivi.

Disponibile in due dosaggi, un olio di CBD ad alta potenza da 6,4 mg £ 18,99 (30 capsule) e un olio di CBD super potente da 15 mg £ 39,99 (30 capsule). Entrambi i dosaggi sono disponibili anche in (60 capsule)

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