venerdì, Ottobre 15, 2021
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Suggerimenti per migliorare i benefici che ottieni dall'acqua potabile

Sappiamo tutti che l'acqua potabile è essenziale per avere una buona salute. Tuttavia, una grande maggioranza di individui non capisce il perché dietro di esso. Per cominciare, l'acqua contribuisce al sessanta percento del peso corporeo e al novanta percento del peso del cervello. Una corretta idratazione è vitale per il corpo per funzionare efficacemente sia fisicamente che mentalmente.

Inoltre, l'acqua aumenta l'energia nel corpo. Questo perché apporta sostanze nutritive alle cellule, in particolare alle cellule muscolari, ritardando i crampi muscolari.

L'acqua idrata anche la pelle. È la migliore difesa naturale anti-invecchiamento e antirughe che un individuo può fare per aiutare. Inoltre, l'acqua disintossica il corpo internamente. Ad esempio, l'acqua aiuta le tossine a viaggiare attraverso il sistema più velocemente rispetto a non bere abbastanza acqua.

Senza un adeguato consumo di acqua, il rene non funzionerà correttamente. L'acqua aiuta la digestione. Consumare una quantità adeguata di acqua aiuterà il concepimento e altri problemi addominali. L'acqua potabile è efficace perché aiuta il processo di digestione attraverso il sistema. Infine, l'acqua aiuta con la perdita di peso. L'acqua potabile aiuterà un individuo a sentirsi pieno per un lungo periodo di tempo senza consumare calorie.

Mangiare cibi con un contenuto di acqua più elevato può aiutare enormemente a tenere traccia del peso personale. L'acqua potabile è assolutamente essenziale per mantenere una salute adeguata. La linea guida consigliata per il consumo di acqua è di otto bicchieri al giorno.

Coloro che hanno condizioni mediche croniche, si allenano quotidianamente o lavorano all'aperto dovrebbero consumare più delle raccomandazioni quotidiane. Solo un promemoria amichevole che consumare quantità adeguate avrà un effetto positivo sulla tua salute generale.

Gli addolcitori d'acqua possono fare un'enorme differenza

Ci sono modi in cui si può contribuire a migliorare i benefici dell'acqua potabile personale. Il primo modo è ottenere un sistema di installazione di addolcitori d'acqua. Un sistema di addolcimento dell'acqua rimuove i minerali disciolti, principalmente magnesio e calcio, e li sostituisce con ioni sodio.

Il sodio è derivato dal sale che il proprietario della casa o il padrone di casa mette negli straordinari. Il serbatoio ha perline di plastica ricoperte di ioni di sodio all'interno. Mentre l'acqua della casa scorre attraverso le perline di plastica, gli ioni calcio e magnesio si legano insieme. Questo processo sostituisce il sodio che si trova nell'acqua domestica.

Periodicamente, le perle di plastica contengono così tanti ioni calcio e magnesio che devono essere ricaricate sciacquandole con una soluzione di acqua salata. Questo processo avviene ogni poche notti. La soluzione di acqua salata elimina gli ioni calcio e magnesio e poi viene scaricata nello scarico. Dopo che questo accade, il ciclo si ripete.

Scopri da dove viene la tua acqua

Un altro modo per rendere l'acqua più sicura è controllare la fonte d'acqua. Puoi chiamare i funzionari del servizio idrico locale e chiedere informazioni sulla fonte della tua acqua. Inoltre, se chiedi come la tua acqua è stata testata dall'EPA, sono tenuti per legge a segnalarti quei punteggi. La tua fonte d'acqua potrebbe essere acqua sotterranea o acqua di superficie. Le acque sotterranee si trovano in profondità sotto la crosta terrestre.

Ci sono enormi bacini idrici trovati nel sottosuolo che sono le fonti di acque sotterranee. L'acqua di superficie deriva da altri corpi idrici come torrenti, fiumi, bacini idrici e laghi. Per questo motivo, le acque superficiali hanno una maggiore possibilità di raccogliere inquinanti dalla superficie terrestre.

Confrontando le due fonti d'acqua, le acque sotterranee sono più pulite delle acque superficiali perché la crosta terrestre funge da filtro organico. La filtrazione organica del suolo aiuta le acque sotterranee ad essere pulite da determinate sostanze rispetto alle acque superficiali.

L'uso dei filtri ti aiuta a sapere che la tua acqua è sicura

Un altro modo per rendere l'acqua più pulita è acquistare un filtro. I filtri sono disponibili in molte forme e dimensioni. Uno può essere abbastanza piccolo da stare proprio su un lavello della cucina e un altro può essere grande quanto un sistema di purificazione ad osmosi inversa. Quello per cui paghi è quello che ottieni con i filtri.

I filtri per l'acqua più economici filtreranno solo una piccola quantità di sostanze nell'acqua. I più grandi e costosi sistemi di filtraggio dell'acqua possono eliminare dal novantacinque al novantotto percento delle sostanze presenti nell'acqua. I filtri per l'acqua possono anche venire in forma di brocca. Puoi andare al lavello della cucina e riempire il filtro con l'acqua del lavandino e lasciare che il filtro faccia il suo dovere.

La durata del tempo necessario per filtrare l'acqua di canna dipenderà dalla qualità del filtro. I filtri estesi impiegheranno più tempo a setacciare tutto perché estraggono una maggiore quantità di minerali e potenziali inquinanti o rifiuti nell'acqua non filtrata.

Una cosa da tenere a mente è il costo dei filtri nel tempo. I filtri all'interno di qualsiasi sistema di cui disponi dovranno essere sostituiti nel tempo a causa dell'accumulo di minerali e sostanze nel tempo. Tuttavia, il costo vale sicuramente la ricompensa se il risultato è avere acqua pulita e fresca.

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