sabato, Ottobre 16, 2021
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Vita sana: come essere molto popolari – Parte 2

Di Barbara Ficarra, RN, BSN, MPA

Parte 1 di Come essere molto popolare? concentrato su dove ho trovato l'ispirazione per scrivere questo post sulla vita sana.

La parte 2 ti fornisce semplici consigli amichevoli per diventare molto popolare.

Allora, vuoi essere popolare?

Sii popolare e felice all'interno del tuo gruppo di amici.

Chi non lo fa (ok, potrebbero esserci alcune persone che non hanno davvero interesse ad essere popolari, è fantastico. A ognuno il suo).

Ma, per quelli di voi che hanno un po' di interesse, ho messo insieme tre segreti che potrebbero aiutare. (Ok, questi non sono davvero segreti; li hai già sentiti prima. Diciamo che questi sono piccoli promemoria amichevoli.)

Prima di scrivere la "lista" di tre promemoria amichevoli, pensa innanzitutto a ciò che ti attrae delle persone.

Cos'è che rende alcune persone così desiderabili? Così popolare?

Non intendo popolare nel senso di essere famoso, essere un vincitore dell'Oscar o un vincitore dell'Oscar, o essere Oprah Winfrey o Rachael Ray, Julia Roberts, Derek Jeter, Steve Jobs o Bill Gates (o chiunque altro).

Intendo popolare come successo, (ma nemmeno in termini di denaro) ma popolare con le persone che ti circondano perché sei simpatico.

Sei felice?

ami quello che fai? Le persone amano stare intorno a te? Li fai ridere? Attiri persone nelle tue cerchie? Il successo è essere apprezzati. Alla gente piace circondarsi di persone che gli piacciono. Le persone ti renderanno popolare.

Quando ha tenuto il discorso di apertura al Barnard College, 2010, Meryl Streep ha detto:

“So di essere stato invitato qui per questo. Quanto sono famoso. So quanti premi ho vinto e mentre sono estremamente orgoglioso del lavoro che, credetemi, non ho fatto da solo. Posso assicurare che i premi hanno ben poco a che fare con la mia felicità personale, il mio senso di benessere e scopo nel mondo. Questo deriva dallo studio del mondo con sentimento, con empatia nel mio lavoro. Viene dal rimanere vigili, vivi e coinvolti nella vita delle persone che amo e delle persone nel mondo che hanno bisogno del mio aiuto. Non importa cosa mi vedi o mi senti dire quando sono sulla tua TV con in mano una statuetta che vomita, quella è recitazione".

Essere popolari non è questione di soldi o fama, è semplicemente questione di piacere. Riguarda l'atteggiamento e la personalità e riguarda il modo in cui gli altri ti percepiscono. Si tratta di felicità, senso di benessere, scopo e passione.

Meryl Streep è molto popolare, famosa e di successo; ma come menzionato nel suo discorso, la sua felicità personale non deriva dal numero di premi, viene dal suo "proprio senso di benessere e scopo nel mondo".

Ora ecco i 3 segreti per diventare molto popolare

1. Senti con il tuo cuore, sii empatico, sii gentile

Qualcuno che è freddo e cattivo non attirerà molte persone. La maggior parte delle persone vuole associarsi con persone che le fanno sentire vive e felici. Senti con il cuore, comprendi i sentimenti degli altri, ascoltali e sii gentile; attirerai molte persone.

"Il grande dono degli esseri umani è che abbiamo il potere dell'empatia."
-Meryl Streep

"Il livello del nostro successo è limitato solo dalla nostra immaginazione e nessun atto di gentilezza, per quanto piccolo, è mai sprecato".
-Esopo

2. Sii te stesso

Sembra così semplice, ma può essere facile da dimenticare, specialmente quando sei bombardato da persone "popolari" costantemente nei media quando, purtroppo, sembrano essere così in subbuglio. Essere popolari non riguarda quante copertine di riviste nazionali o persone di giornali sono sparse; si tratta di provare un senso di benessere con te stesso e con le persone che ami. Sii onesto con te stesso e prendi la bontà che hai dentro di te, e brillerai. Brillerai e molte persone vorranno circondarti.

3. Rimani vigile e vivo, tuffati nell'imprevisto

Questo è il mio segreto preferito (ok, promemoria amichevole). È così facile rimanere bloccati nella stessa routine banale. Ogni giorno è la stessa vecchia cosa. Non deve essere noioso. Certo, hai del lavoro, forse dei figli e delle responsabilità quotidiane con cui fare i conti, ma pensa alle cose che ami e inizia a incorporarle nel tuo stile di vita. C'è qualcosa che hai sempre voluto provare ma non era mai il momento giusto. Bene, forse ora è il momento. Scrivi una lista di cose che ti piacerebbe realizzare; professionalmente e personalmente e iniziare ad affrontarli. Prova qualcosa di diverso e nuovo; prova l'imprevisto. Puoi incontrare nuove persone, essere entusiasta della vita ed è possibile essere quel magnete in cui le persone vogliono riunirsi.

Meryl Streep ha ragione. Studia il mondo “con sentimento, con empatia”.

Sentire con passione e un cuore caldo, essere umili e gentili e tuffarsi in nuove avventure ti renderà popolare dove conta di più: con TE e con chi ami.

Quali sono i tuoi segreti (promemoria amichevoli) per essere molto popolare?

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Immagine:  iStockfoto

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