Tutto inizia dalla tua mente

12

Tieni presente che questo post contiene link di affiliazione e qualsiasi vendita effettuata tramite tali link mi ricompenserà con una piccola commissione, senza alcun costo aggiuntivo per te.

E se ti dicessi che sei dove sei oggi a causa delle cose a cui pensi? La vita che vivi adesso, quella di cui ti lamenti incessantemente? E se fosse tutto dovuto a quello che sta succedendo nella tua mente? Tutto ciò che sei … i tuoi pensieri, le tue emozioni, le tue azioni … tutto inizia nella mente.

Probabilmente hai già sentito tutto questo prima, dato che la maggior parte dei guru motivazionali lo insiste sempre. Ma prendiamoci un momento per fermarci e davvero pensare a proposito. Non esiste un'azione impulsiva perché prima di fare qualsiasi cosa, il pensiero passa prima nella tua mente.

Correlati: suggerimenti per superare la depressione

Il flusso va qualcosa del genere:
La mente >> Cuore >> Azione

Acquisisci la padronanza della tua mente per ottenere il controllo della tua vita

Quindi paure, aspetti negativi, ecc. Accadono nella mente. Una volta acquisita la padronanza della tua mente, puoi proteggere il tuo cuore. Fino a quando non padroneggerai i tuoi pensieri, qualsiasi cosa e chiunque avrà un qualsiasi tipo di effetto sui tuoi sentimenti ed emozioni.

Il motivo per cui le persone sono in grado di arrivare a te (le loro parole, opinioni ecc.) È a causa del tuo stato d'animo.

La mente è la sede delle tue emozioni e le emozioni sono molto ingannevoli; non rappresentano realmente la verità.

Quando queste emozioni si verificano nella tua mente, devi liberartene prima che arrivino al tuo cuore.

Il tuo scopo principale dovrebbe essere quello di avere Padronanza sulla tua vita.
Anche se cadi, devi rialzarti e decidere di fare meglio.

Quindi le parole che dici a te stesso sono MOLTO importanti

Una cosa che la maggior parte delle persone non riesce a realizzare è che quando si tratta della tua vita, le tue parole hanno tutto il potere. Devi parlare con luce (chiarezza) nella tua vita.

Capisci questo: tutto nella tua vita inizia e finisce con TE.

Se ti sei crogiolato in convinzioni negative su te stesso, deve finire. È ora di cambiare le cose in cui credi e dici di te stesso. L'esercizio seguente ti aiuterà a iniziare il viaggio per decostruire la negatività e le paure nella tua mente.

Esercizio

1. Annota ogni singola convinzione / emozione negativa che hai su di te e affrontala. Chiama ognuno per nome e parlagli.

2. Annota i tuoi bisogni emotivi e poi affrontali. Capisci che perché ti senti in un certo modo non lo rende necessariamente vero.

Per esempio. Potresti essere solo e, a causa delle cose che hai passato, spesso ti senti rifiutato e abbandonato. Ma solo perché una persona ti ha rifiutato e abbandonato, questo ti definisce davvero come persona?

3. Ogni problema che stai affrontando può essere ricondotto a uno schema di pensiero. Trova il grilletto. Ad esempio la convinzione di non essere bella … quando hai iniziato a pensare in quel modo? Cosa l'ha attivato e quanto tempo è durato?

Quando lavori sulla tua mente, inizi a capovolgere il copione. Non spetta più a te dimostrare di essere degno, ma a chiunque cerchi l'ingresso o la rilevanza nella tua vita per dimostrare la propria dignità.

Questo post è stato scritto da Oyin.
Oyin si concentra sull'aiutare le donne a raggiungere la pienezza di ciò che sono. Crede che nessuno dovrebbe desiderare semplicemente di esistere, ma dovrebbe cercare di vivere e prosperare. È avvocato di formazione, ma ha anche assunto il ruolo di consulente per donne che cercano chiarezza sulla loro esistenza e sul loro scopo nella vita. Risiede a Lagos, in Nigeria, con la sua famiglia.

Il proprietario di questo sito Web è un partecipante al programma Amazon Affiliates. Pertanto, i link qui potrebbero essere link di affiliazione e le vendite da loro potrebbero guadagnare una piccola commissione per noi – senza alcun costo aggiuntivo per te. Poiché consigliamo solo cose in cui abbiamo fiducia, sei in buone mani.

Visualizzazioni post:
1.326

Ama questo? Condividi l'amore!