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I 5 migliori arrampicatori verticali per gli allenamenti a casa[2021 Update] FighterCulture

Se ti piace il fitness e le sue attrezzature, probabilmente hai sentito parlare di arrampicatori verticali. Ma sentirne parlare e usarli per gli allenamenti sono due cose diverse. Chiediti: perché hai bisogno di uno scalatore verticale e in che modo può avvantaggiarti?

Secondo un articolo pubblicato su Clinics in Geriatric Medicine, ci sono prove crescenti che l'esercizio fisico può giovare sia alla salute che al funzionamento degli anziani. Per un buon allenamento, niente può essere meglio di uno scalatore verticale che aiuta a bruciare calorie e spinge al limite.

Gli arrampicatori verticali fanno i migliori allenamenti aerobici che puoi fare. Se hai intenzione di acquistarne uno presto, leggi la nostra recensione dettagliata per trovare il miglior arrampicatore verticale per te.

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5 migliori scalatori verticali valutati e recensiti

Dai un'occhiata alle nostre recensioni elaborate dei primi cinque scalatori verticali, inclusi pro, contro e il verdetto finale per fare una scelta migliore.

# 1. Scalatore verticale passo-passo per arrampicata

Questo arrampicatore verticale è di HYCQ per correre, camminare o lavorare intorno al tuo corpo. Aiuta a massimizzare un allenamento nel più breve periodo di tempo. Inoltre, questa macchina utilizza il proprio peso come resistenza, il che significa che le articolazioni non subiscono stress.

Lo scalatore è stato progettato per tenere a mente le esigenze degli utenti e ha una struttura ergonomica per qualsiasi dimensione. Il resistente materiale in acciaio supporta fino a 240 libbre (110 kg). Ha anche un'altezza regolabile in modo che più di una persona possa beneficiare dello scalatore.

Caratteristiche

Costruire

Lo scalatore ha una struttura ergonomica progettata per quasi tutte le dimensioni. Supporta fino a 240 libbre (110 kg).

Durevole

La macchina è realizzata con acciaio di alta qualità che dura più a lungo rispetto ad altri materiali.

Altezza regolabile

Lo scalatore verticale dispone di cinque diverse impostazioni di altezza per soddisfare le esigenze dei diversi utenti.

Manubrio

Ha 2 lunghi manubri a forma di L che consentono una facile presa, rendendo gli allenamenti più comodi e facili.

Professionisti

  • Supporta fino a 240 libbre
  • Dispone di 5 diverse impostazioni di altezza
  • Ha 2 lunghi manubri a forma di L.

Contro

  • Spese aggiuntive per la spedizione

Verdetto

Tutto sommato, questa è un'ottima aggiunta alla tua palestra di casa. Ha un aspetto elegante e starebbe bene in qualsiasi stanza. Inoltre, ha un'altezza regolabile in modo che anche i tuoi familiari possano raggiungere i loro obiettivi di fitness.

Perché abbiamo deciso di metterlo al primo posto?

Il motivo principale per mettere questo scalatore verticale nella posizione n. 1 è il suo telaio in acciaio di alta qualità e resistente. In secondo luogo, supporta fino a 240 libbre, che è un numero abbastanza decente per gli scalatori verticali.

Il robusto telaio riduce anche le possibilità di scivolare o inciampare. Inoltre, ci è piaciuto molto il manubrio lungo e la funzione di regolazione dell'altezza. È infatti un'attrezzatura ideale per raggiungere gli obiettivi di fitness in modo efficiente.

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# 2. Macchina per arrampicata verticale Aceshin

Il prossimo sulla nostra lista è l'Aceshin Vertical Climber Machine. È l'ideale per un allenamento di tutto il corpo. Puoi usarlo per una sessione di allenamento cardio ad alta intensità o un allenamento muscolare a combustione lenta. È appositamente progettato per colpire tutte le parti del corpo, comprese le gambe, i fianchi, i glutei e il nucleo del corpo.

Ci è piaciuta molto la costruzione ergonomica dello scalatore. Può essere utilizzato per tutti i tipi di corpo e imita il movimento naturale del corpo durante l'arrampicata. In effetti, dieci minuti di arrampicata su questo scalatore equivalgono a mezz'ora di corsa. In questo modo, ottieni un allenamento intenso dalla testa ai piedi senza stress aggiuntivo sulle articolazioni inferiori del corpo.

Dispone inoltre di un display multifunzionale per registrare i dati dell'allenamento e fornisce un piano di allenamento efficace monitorando il tempo, la distanza, la velocità e le calorie bruciate durante l'allenamento.

Se parliamo di qualità, ha un robusto telaio in acciaio legato, rivestito con una sana vernice antiruggine e tappetini in spugna ad alta densità che proteggono le mani dalle maniglie dello scalatore. Ha anche un design pieghevole, comodo da usare.

Caratteristiche

Costruire

Lo scalatore ha una corporatura ergonomica ed è progettato per tutti i tipi di corpo. Imita i movimenti naturali del corpo durante l'arrampicata e ti consente di svolgere un allenamento intenso dalla testa ai piedi senza stress sulle articolazioni inferiori.

Qualità

Lo scalatore verticale Aceshin non lascia alcuna possibilità di impressionare gli utenti. Ha un robusto telaio in lega rivestito con una sana vernice antiruggine. Ha anche tappetini in spugna ad alta densità che proteggono le mani dai manici.

Convenienza

Con un design pieghevole, lo scalatore è comodo da usare e da riporre. Il suo perno rimovibile consente un montaggio rapido e puoi facilmente metterlo contro il muro o il ripostiglio.

Schermo

È dotato di un tracker digitale per registrare i dati dell'allenamento e fornisce un piano di allenamento efficace monitorando velocità, distanza, tempo e calorie bruciate.

Professionisti

  • Leggero e robusto
  • Facile da montare
  • Altezza del manubrio regolabile
  • Ideale per esercizi a basso impatto

Contro

  • Potrebbe essere un po 'rumoroso a causa del meccanismo a catena

Verdetto

Nel complesso, lo scalatore è un affare a un prezzo a cui è offerto. Alcuni utenti affermano che sia una delle migliori attrezzature per esercizi che abbiano mai acquistato. I punti salienti dello scalatore sono il suo design solido ed ergonomico, la facilità di montaggio e la qualità di prim'ordine. È la soluzione migliore per gli utenti che cercano funzionalità avanzate senza spendere molto.

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# 3. Scalatore verticale Hurbo

Il prossimo sulla nostra lista è lo scalatore verticale Hurbo. È l'attrezzatura ideale per fornire un allenamento di tutto il corpo. Imita il movimento naturale dell'arrampicata per raggiungere gli obiettivi di fitness. Può aiutarti a scolpire gambe magre e sexy, addominali duri come la roccia e tricipiti e bicipiti tonici.

È progettato ergonomicamente per tutti i tipi di corpo e imita il naturale movimento di arrampicata del corpo. Dieci minuti di arrampicata equivalgono a mezz'ora di corsa e danno un allenamento intenso dalla testa ai piedi. Inoltre, non aggiunge stress alle articolazioni inferiori del corpo.

Ci piace molto la costruzione in lega di acciaio che consente stabilità durante l'allenamento. Inoltre, ha un monitor LCD che mostra tempo, velocità, distanza e calorie bruciate. Ha una capacità massima di 350 libbre e ha un'altezza regolabile.

Caratteristiche

Costruzione

Lo scalatore è progettato con una lega di acciaio che garantisce stabilità durante gli allenamenti. La struttura robusta offre una capacità massima di 350 libbre.

Design

Ha un design pieghevole e puoi posizionarlo facilmente in qualsiasi angolo quando non è in uso.

Monitor LCD

Lo scalatore è dotato di un monitor LCD per il monitoraggio di tempo, velocità, distanza e calorie bruciate. Registra il tempo di allenamento salito e il progresso per mantenerti motivato.

Professionisti

  • Ha un monitor LCD
  • Design ergonomico
  • Fornisce allenamento per tutto il corpo
  • Può essere piegato facilmente

Contro

Verdetto

È un'ottima opzione se stai cercando un allenamento completo per il corpo. Funziona su tutti i muscoli centrali e aiuta a bruciare calorie. Inoltre, è ben costruito e ha un telaio robusto. Una grande macchina a un prezzo ragionevole!

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# 4. Prodotti della migliore scelta Scalatore verticale total body 2 in 1

Questo arrampicatore verticale di Best Choice Products Store combina allenamento cardio e forza. Ti permette di portare la palestra nel comfort di casa tua.

È progettato con bracci di arrampicata regolabili e piedini antiscivolo. Inoltre, imita i movimenti dell'arrampicata su roccia per coinvolgere i principali gruppi muscolari per fornire un allenamento completo del corpo.

Inoltre, ha una resistenza magnetica a 8 livelli e cinghie dei pedali regolabili. Dispone inoltre di uno schermo di visualizzazione che tiene traccia di velocità, tempo, calorie e distanza. La parte migliore è che lo scalatore offre un allenamento cardio a basso impatto che richiede pochissimo spazio sul pavimento.

Caratteristiche

Schermo

Ha uno schermo che aiuta a tenere traccia di velocità, tempo, distanza e calorie.

Resistenza

Lo scalatore ha otto livelli di resistenza magnetica, una caratteristica che spesso non viene offerta negli arrampicatori verticali.

Professionisti

  • Combina cardio e allenamento della forza
  • Ha una resistenza magnetica a 8 livelli
  • Richiede poco spazio a pavimento
  • Ha una capacità di 330 libbre

Contro

  • Il movimento di arrampicata non è molto fluido

Verdetto

Nel complesso, è un'opzione eccellente se stai cercando uno scalatore verticale che combini allenamento cardio e forza. Inoltre, richiede pochissimo spazio sul pavimento e si ripiega facilmente per riporlo.

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# 5. Macchina per arrampicata verticale HEKA

Il prossimo sulla nostra lista è la macchina per l'arrampicata verticale di HEKA. Ci ha colpito a prima vista. La macchina per arrampicata verticale HEKA offre un allenamento per tutto il corpo. Imita efficacemente il naturale movimento di arrampicata del corpo umano. Inoltre, è adatto a tutti i tipi di corpo e lavora su spalle, gambe, glutei, glutei e centro del corpo.

Ha un design multifunzionale. Non funziona solo come arrampicatore, ma ha anche una cyclette. Ciò consente di utilizzare la cyclette per un po 'per riscaldare la caviglia prima di iniziare con un esercizio di arrampicata ad alta intensità.

Ci è piaciuto molto il monitor LCD dello scalatore che tiene traccia dei dati sportivi, inclusi tempo, calorie, distanza virtuale e conteggio, rendendo l'esercizio più ragionevole e ti mantiene motivato.

L'altra caratteristica dello scalatore che ci ha colpito è l'altezza regolabile. Ha cinque livelli di altezza regolabile in modo da poterlo regolare per ottenere una posizione corretta durante l'esercizio. Inoltre, lo scalatore è realizzato in acciaio legato e la sua capacità massima è di 350 libbre.

Caratteristiche

Struttura

Lo scalatore ha una struttura molto robusta. È progettato con acciaio legato e ha un design pieghevole verticale. La capacità di carico massima dello scalatore è di 350 libbre. Il suo telaio resistente aiuta a ottenere prestazioni sicure e stabili.

Altezza regolabile

Questo scalatore ha cinque livelli di altezza in modo da poterlo regolare secondo le tue esigenze. Assicura inoltre che sia possibile eseguire il massimo grado di movimento degli arti superiori e inferiori.

Design pieghevole

Ha una funzione pieghevole, che consente un facile stoccaggio. Quando non usi lo scalatore verticale, puoi piegarlo e metterlo nel ripostiglio, nell'armadio o anche accanto al muro.

Professionisti

  • Rivestito con vernice antiruggine
  • Ha pedali resistenti e tappi in gomma antiscivolo
  • Cinque livelli di altezza regolabile
  • Monitor LCD per tenere traccia dei dati
  • Presenta un design multifunzionale

Contro

  • Potrebbe non avere una scorrevolezza regolare

Verdetto

Nel complesso, questo è uno dei migliori alpinisti che abbiamo incontrato durante la nostra ricerca. Fornisce funzionalità avanzate a un prezzo minimo. Il design multifunzionale ci ha davvero impressionato e la struttura robusta lo rende durevole. I dettagli e il design pieghevole funzionano come una ciliegina sulla torta.

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Migliori scalatori verticali: guida all'acquisto

Sebbene gli scalatori verticali non siano pezzi di attrezzatura fantasiosi, devono comunque avere una corporatura robusta e alcune altre qualità che lo renderanno una grande macchina per esercizi. Ecco alcuni dei fattori essenziali da considerare.

Costruzione

Non possiamo smettere di sottolineare l'importanza di una costruzione robusta. Più metallo è incluso nella costruzione di qualsiasi dispositivo, migliore sarà la sua qualità. Precisamente, il metallo è un materiale molto più resistente di altri materiali come la plastica. La durata del metallo è anche migliore rispetto ad altri materiali.

Un buon telaio in metallo renderà un'attrezzatura solida e resistente che durerà più a lungo. Inoltre, un telaio ben costruito dovrebbe avere una capacità di almeno 220 libbre. Ricorda, gli scalatori verticali sono alti e stretti, inoltre per il modo in cui sono costruiti, non hanno un limite di peso elevato.

Base

La prossima cosa da considerare è la base dello scalatore. Dovrebbe essere stabile e abbastanza ampio. Inoltre, dovrebbe avere un piede lungo con una sorta di piedini in gomma o plastica. Come affermato in precedenza, gli arrampicatori verticali sono alti e stretti, quindi è necessaria una base ampia e stabile per evitare o per ribaltarsi sotto il proprio peso.

I piedini in gomma e plastica non solo proteggeranno il tuo pavimento, ma interromperanno anche i movimenti laterali. Questo è importante per motivi di sicurezza.

Resistenza

La prossima cosa su cui concentrarsi è la resistenza. Sfortunatamente, molti scalatori verticali non hanno livelli di resistenza regolabili poiché usano il proprio peso corporeo e il proprio movimento come resistenza. Questo è abbastanza decente se vuoi un allenamento cardio leggero.

Tuttavia, per un allenamento pesante in cui vuoi rafforzare davvero i tuoi muscoli, devi investire un po 'più di soldi e ottenere un modello con resistenza regolabile. Ricorda, un modello con resistenza regolabile ti costerà un po 'di più di quello senza.

Altezza regolabile

Il fatto è che non tutti hanno la stessa altezza. Quindi se pensi che più di una persona utilizzerà il vertical climber, cerca quello con altezza regolabile. Questo non è molto importante se sei l'unico ad usarlo, a patto che lo scalatore soddisfi i tuoi requisiti di altezza.

Poggiapiedi

Un'altra caratteristica fondamentale da cercare è un poggiapiedi. Deve essere abbastanza grande per accogliere i tuoi piedi con le scarpe. Inoltre, i pedali o il poggiapiedi dovrebbero avere una certa consistenza per fornire trazione in modo da non scivolare e ferirti.

Vorremmo anche concentrarci su maniglie e impugnature. Dovrebbero avere un'impugnatura in gomma o schiuma per fornire una presa solida e prevenire la formazione di vesciche.

Schermo

Un display LCD non è necessario, ma sicuramente aiuta. Se vuoi tenere traccia di quanto lontano hai scalato, calorie bruciate, passi fatti, distanza percorsa e tempo speso in arrampicata, allora dovresti considerare di investire un po 'di più e ottenere uno scalatore con una buona visualizzazione.

Telaio pieghevole

Oltre a tutte le altre caratteristiche, dovresti cercare uno scalatore con un telaio pieghevole. Rendono gli scalatori mobili e facili da riporre. Questi alpinisti sono facili da mettere nel bagagliaio di un'auto o negli angoli più piccoli. Inoltre, la piegabilità aumenta la longevità.

Domande frequenti (FAQ)

Gli scalatori verticali aiutano a costruire i muscoli?

Gli scalatori verticali possono lavorare praticamente su ogni muscolo del tuo corpo. Costringe le braccia e le gambe a lavorare e fornisce un regime per tutto il corpo.

Inoltre, con gli scalatori verticali, puoi colpire polpacci, glutei, muscoli posteriori della coscia e quadricipiti tenendo le maniglie dello scalatore e sedendoti in un movimento di arrampicata. L'aggiunta del movimento del braccio metterà anche la schiena, le braccia, il core e il petto a lavorare. Ciò consente di lavorare su ogni muscolo e di costruirli.

I Vertical Climbers funzionano davvero?

Allenarsi su uno scalatore è simile a scalare una montagna. Combina l'attività aerobica e l'allenamento cardio con l'allenamento della forza. Sebbene impegnativo, può rivelarsi molto efficace.

Quanto tempo dovrei lavorare su un Vertical Climber?

Cinque minuti di allenamento intenso forniranno risultati più significativi rispetto a dieci minuti di sforzo minimo. Assicurati di dare il 100% della tua energia all'allenamento, indipendentemente dalla durata dell'allenamento. Dando tutto il tuo impegno, finirai per sentirti bene e ottimista riguardo ai tuoi progressi.

Gli alpinisti fanno bene agli addominali?

Gli alpinisti impegnano tutti i muscoli per bruciare calorie e costruire muscoli. Fornisce un allenamento per tutto il corpo che aiuta a scolpire le gambe magre insieme agli addominali duri come la roccia.

Quale altra attrezzatura è migliore per perdere peso?

Oltre a uno scalatore verticale, puoi utilizzare altre macchine cardio come un vogatore, tapis roulant, cyclette, stepper o trainer funzionale per perdere peso.

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