sabato, Settembre 25, 2021
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I 5 migliori vogatori per la tua palestra di casa nel 2021

Essere nella forma giusta non è così difficile come sembra. Tutto ciò di cui hai bisogno è motivazione, duro lavoro e un ottimo vogatore. Se stai pensando di acquistare una nuova macchina per il fitness per la tua palestra di casa, allora è il momento di conoscere l'indoor rower o il vogatore.

Un vogatore prende di mira l'85% dei muscoli del tuo corpo, comprese le gambe, le braccia, la schiena e il core. Allo stesso tempo, fornisce un allenamento completo del corpo e aumenta la forza muscolare con il minimo rischio di ferirsi. Quindi, se sei nel tuo viaggio di fitness, i vogatori ti tonificano dalla testa ai piedi.

Qui, abbiamo curato un elenco dei migliori vogatori che possono far parte della tua palestra di casa. Per sapere cosa abbiamo svelato per te nella nostra lista finale, continua a leggere!

Le nostre 3 migliori scelte:

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I 5 migliori vogatori indoor per la tua palestra di casa

#1. Vogatore per interni LifeSpan RW1000

Il vogatore LifeSpan è un vogatore tradizionale che completerà qualsiasi palestra privata. E man mano che la sua frequenza di voga aumenta, la resistenza aumenta immediatamente, tenendoti sfidato mentre guadagni forza. Tuttavia, puoi comunque ridurre l'attrito abbassando il livello dell'acqua. Mentre ti muovi avanti e indietro, il sedile imbottito ti mantiene rilassato e le cinghie di sicurezza personalizzabili mantengono i piedi saldamente in posizione mentre ti muovi. Puoi tenere traccia di statistiche come la durata della remata e le bracciate al minuto grazie a un'enorme console integrata.

Caratteristiche

Console con un'interfaccia semplice:

La console del vogatore è estremamente semplice, con letture per autonomia, durata, carboidrati e vogate ogni minuto, fornendoti tutte le informazioni che puoi ottenere da un buon allenamento completo. La console funziona con due batterie ricaricabili AAA e in realtà non ha bisogno di carburante aggiuntivo. Questo vogatore è quindi funzionale ed efficiente dal punto di vista energetico.

Silenzioso e confortevole:

Il sistema brevettato Eddy Current Drive offre una resistenza rapida e ultra silenziosa anche durante l'esercizio fisico intenso e il recupero della cinghia è allentato. Una manopola di tensione regola 5 gradi di tensione ed è facilmente accessibile immediatamente sotto il display. Se desideri remare prima di accendere la TV o svegliare la famiglia, questo vogatore è davvero un'ottima opzione.

Imbottito e confortevole:

Impugnature imbottite, una sedia in gomma sagomata da 14 pollici che può contenere utenti fino a 300 libbre e grandi interruttori a pedale inclinabili con clip in velcro per un maggiore comfort sono tutti inclusi nel vogatore.

Facile da riporre con Quick Fold

Senza utilizzare alcuno strumento, il vogatore potrebbe essere capovolto e posizionato. Staccare il perno di fissaggio, capovolgere il vogatore, quindi reinserire la fibbia bloccata per fissare il dispositivo in posizione capovolta. Questo design è perfetto per uno spazio limitato. Dalle sue dimensioni spiegate di 90 x 18,5 x 23 pollici, si piega fino a 34 x 19 x 64 pollici (L x P x A) (L x P x A).

Professionisti

  • Design che dura a lungo
  • Esperienza di canottaggio autentica
  • Impugnatura da canottaggio con impugnatura antiscivolo

Contro

Controlla il prezzo su LifeSpan

Verdetto finale

Il vogatore Lifespan è realizzato in legno di frassino americano sostenibile e alluminio verniciato a polvere, se ti piace l'estetica scura ma vuoi qualcosa di un po' più elevato. Il modello ha uno schermo da 18,5 pollici resistente al sudore, mentre il modello classico consente di installare la propria unità. Il software di fitness su misura è incluso in alcuni pacchetti di vogatori e include il monitoraggio degli obiettivi e una libreria di lezioni organizzate tra cui scegliere.

Perché l'abbiamo messo al primo posto?

Il vogatore Lifespan è sia un vogatore tradizionale che un trainer da sci, e si può facilmente passare da uno all'altro in cinque secondi con una semplice leva a pedale. Questa è un'opzione perfetta per coloro che cercano di allenarsi per gli allenamenti a doppia azione perché viene fornita con Bluetooth e cinturini per la connettività della frequenza cardiaca.

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#2. Nordic Track RW Rower

Cosa possiamo dire, Nordic Track produce eccellenti attrezzature per l'allenamento e il loro vogatore è in cima alla nostra lista in termini di caratteristiche, durata, controllo della resistenza e design. Il loro vogatore è più costoso di altre alternative, ma se stai cercando un vogatore in stile Peloton, questa macchina si avvicina. Ha un touchscreen HD intelligente rotante da 22 pollici in grado di trasmettere in streaming lezioni di canottaggio e forza iFit, consentendoti di rafforzare i muscoli dopo l'allenamento cardio. Il vogatore ha 26 livelli di resistenza e resistenza all'aria manuale. Il vogatore raccoglie anche dati in tempo reale che puoi rivedere dopo ogni allenamento per vedere fino a che punto sei arrivato.

Caratteristiche

Esistono due tipi di resistenza:

Con il tuo istruttore iFit che gestisce la sensibilità elettromagnetica, otterrai un allenamento fluido e silenzioso. Modificando manualmente la resistenza dell'aria extra, aumenterai la velocità e la forza del tuo allenamento.

Touchscreen Smart HD Rotante 22″:

Questa esperienza interattiva è davvero perfetta a bordo, puoi seguire i tuoi iFit Trainer preferiti. Segui le sessioni di allenamento incrociato ad alta intensità ruotando il telefono.

Pedali che si regolano rapidamente:

Durante i tuoi frenetici allenamenti di canottaggio guidati dall'allenatore, fiducia e stabilità sono fornite dalle grandi leve sterzanti con cinghie per i piedi veloci e personalizzabili.

Design che fa risparmiare spazio:

L'RW900 offre un esercizio impegnativo e una soluzione di archiviazione leggera per la casa, con le ruote di trasporto anteriori grazie alla sua rivoluzionaria natura pieghevole.

Professionisti

  • L'integrazione della routine di fitness è eccellente.
  • Ha un touchscreen da 22 pollici.
  • Soluzioni resistenti e flessibili

Contro

  • Il design è molto pesante
  • Molto costoso

Verdetto finale

Il NordicTrack RW900 Rower è un vogatore ricco di funzionalità che offre costantemente un ottimo allenamento. Il vogatore ha 26 diversi livelli di resistenza che puoi utilizzare per regolare la velocità del tuo allenamento e i tuoi colpi saranno veloci e silenziosi, grazie alla resistenza magnetica della macchina. Il vogatore dispone anche di un sedile ergonomico imbottito e pedali grandi e comodi. Si piega anche a metà, rendendolo estremamente comodo da riporre quando non in uso.

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#3. Concept 2 Modello D Indoor Rowing Machine

Con un movimento veloce e ad alto contenuto calorico, il vogatore per interni Concept2 offre un allenamento a basso impatto che coinvolge tutti i principali gruppi muscolari, lavora le gambe, rafforza il cuore e costruisce i muscoli. I tuoi progressi possono essere monitorati con il Performance Monitor 5 del modello D, che utilizza dati in tempo reale, si collega in modalità wireless a fasce e app per la frequenza cardiaca ed è progettato per adattarsi alla maggior parte degli utenti. Questo vogatore può anche collegarsi a una varietà di app di fitness sul tuo smartphone, consentendoti di monitorare e valutare i tuoi allenamenti.

Caratteristiche

Metti alla prova i dati dell'allenamento:

Ad ogni bracciata, monitora i tuoi progressi personali attraverso dati accurati e comparabili. Durata, numero di bracciate e cicli sono tutte scelte per gli allenamenti. Il monitor LCD retroilluminato è piacevole per gli occhi. Il monitoraggio della frequenza cardiaca o le applicazioni sono compatibili con Bluetooth wireless e ANT+. Effettua un backup dei tuoi allenamenti su un'unità flash USB (non inclusa).

Controlla l'intensità del tuo allenamento:

Ogni colpo è risposto dal suo volano che è resistente all'aria. Con una semplice regolazione della serranda, puoi controllare il flusso d'aria. I livelli della serranda vanno da 1 a 10.

È semplice da mettere insieme:

Con solo 8 viti, è facile da montare. Mentre è completamente assemblato, funziona senza problemi sulle ruote posteriori. Per l'archiviazione, si divide in due bit. Un meccanismo di blocco del telaio consente un rilascio rapido senza l'uso di attrezzature.

Rimani motivato:

Si integra con diverse applicazioni di fitness ben note. Sul tuo telefonino, l'app gratuita ErgData tiene traccia e memorizza gli allenamenti.

Professionisti

  • Il rumore è ridotto al minimo.
  • Si sente ultra-liscio.
  • Puoi confrontarti con gli altri utilizzando le classifiche online.

Contro

  • Le persone alte lo troverebbero troppo piccolo.
  • Molto costoso

Verdetto finale

Il vogatore Concept2 Modello D è dotato di maniglie aerodinamiche migliorate, pedane regolabili e un motore realizzato per un movimento fluido. Con l'alluminio per uno scivolo posteriore stabile, usa una linea della metropolitana I-beam e un binario in acciaio dolce e solido, il modello D ha un'altezza comoda di 14 "(seduta). È progettato in modo impressionante in modo che durerà una vita ed è sufficientemente ridotto per essere utilizzato nelle attività fisiche. Centra la terapia pur essendo abbastanza intensa per gli atleti più in forma del mondo.

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#4. Sunny Health and Fitness SF-RW 1205

Il vogatore magnetico Sunny Health & Fitness ha tutto il necessario per un intenso allenamento di voga comodamente da casa tua. Il dispositivo di tensione magnetica offre un allenamento più fluido e piacevole se combinato con gli otto gradi di tensione regolabile. Inoltre, anche durante l'allenamento di voga più intenso, il grande monitor LCD e la seduta completamente imbottita garantiscono un'esperienza comoda e confortevole. Ha una pratica manopola di tensione per controllare rapidamente la resistenza, oltre a ruote di trasporto integrate nella parte inferiore per un rapido spostamento. Questo vogatore costa un quinto di quello che fanno le altre due scelte, ed è un'aggiunta impressionante a una palestra di casa se il tuo vogatore non si allena.

Caratteristiche

Pedali per le gambe:

I pedali testurizzati antiscivolo e le bretelle ti aiuteranno a rimanere in piedi anche durante gli allenamenti più intensi.

Sedile imbottito:

Per esercizi prolungati e intensivi, vengono fornite imbottiture e cuscini extra per garantire un adeguato flusso sanguigno ai glutei.

Monitor digitale:

Il tempo, il conteggio, il conteggio totale, le calorie e la scansione sono tutti visualizzati sul monitor digitale.

Manubri con imbottitura in schiuma:

L'impugnatura completamente imbottita consente una maggiore libertà di movimento, fornendo un allenamento più rigoroso della parte superiore del corpo.

Professionisti

  • Ideale per piccole aree
  • Silenzioso e facile da usare

Contro

  • Cambiare la resistenza nel mezzo di un allenamento non è facile

Verdetto finale

Il vogatore Sunny Health and Fitness Full Motion è un vogatore a basso costo che offre un buon allenamento senza occupare troppo spazio. A differenza di altri vogatori, questo utilizza due manubri larghi invece di una puleggia. Invece di usare le gambe per scivolare avanti e indietro, usi la testa, le spalle e la schiena in questo stile.

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#5. Vogatore magnetico Sunny Health and Fitness

Se sei a corto di spazio, potresti non essere in grado di montare un vogatore tradizionale a casa tua. Il vogatore magnetico Sunny Health & Fitness, d'altra parte, ti consente di ottenere un allenamento dinamico in uno spazio molto più piccolo. Il computer ha una configurazione verticale unica nel suo genere. Ti siedi in posizione eretta e remi invece di sederti e remare verso il basso. Questo formato concentra i tuoi esercizi di canottaggio sulla parte inferiore del corpo, fornendo anche opportunità per testare la parte superiore del corpo e il cuore.

Caratteristiche

Monitoraggio digitale:

Con lo schermo del monitor digitale sul vogatore magnetico Sunny Health & Fitness SF-RW5515, tenere traccia dei tuoi progressi è facile! Vengono visualizzati il ​​tempo, il conteggio, le calorie, il conteggio totale o la scansione di ciascuna metrica.

Resistenza magnetica a 8 livelli:

Con la pratica manopola di tensione, puoi regolare la forza dei tuoi allenamenti. Puoi cambiare la resistenza con una rapida rotazione per mantenere l'allenamento del vogatore impegnativo e di successo durante il tuo viaggio di fitness.

Pedali senza slittamento:

Sono inclusi grandi pedali testurizzati con cinghie di sicurezza. I tuoi piedi rimangono in posizione durante la tua routine di voga, grazie a una superficie antiscivolo e alla stabilità delle cinghie di alta qualità.

Perfettamente confortevole:

Gli utenti potranno godere di un'esperienza di voga rilassante grazie al sedile imbottito. Permettere al disagio di ostacolare i tuoi obiettivi di fitness è un errore! Fare esercizio per periodi di tempo più lunghi ti aiuterà a diventare più sano. Piegare la guida in acciaio in posizione verticale quando il vogatore non è in uso per risparmiare spazio. Ideale per riporre in piccoli spazi.

Manubri con protezione antiscivolo:

I manubri antiscivolo con una morbida impugnatura in schiuma imbottita offrono comfort e supporto durante l'allenamento, consentendo di mantenere i risultati.

Stabilizzatori per il pavimento:

Per tappeti e pavimenti in legno allo stesso modo, per evitare ribaltamenti, oscillazioni e oscillazioni su superfici irregolari. Girare semplicemente finché la superficie non è uniforme.

Professionisti

  • Utilizzo silenzioso.
  • L'impronta è estremamente sottile.
  • Design sicuro.

Contro

  • Non ha la stessa sensazione del canottaggio convenzionale.

Verdetto finale

Invece di un sistema di resistenza convenzionale, questo vogatore ha tre bande di resistenza che possono essere regolate. Collegalo al tuo sistema per aumentare la forza dei tuoi allenamenti fino a un massimo di 22 libbre di resistenza. I pedali testurizzati del vogatore offrono una trazione eccellente e il manubrio antiscivolo è comodo da impugnare. Regola l'altezza del sedile e del manubrio finché la macchina non è giusta per te e sfrutta la capacità della macchina di piegarsi a metà per riporla facilmente tra un utilizzo e l'altro.

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Il miglior vogatore indoor: guida all'acquisto

Quando acquisti il ​​tuo vogatore, è importante vedere quali sono le tue esigenze. Che tu stia solo facendo il primo passo verso il tuo obiettivo di fitness, o che tu sia già un esperto di fitness, un buon vogatore è uno splendido attrezzo da aggiungere alla tua palestra di casa per bruciare calorie e migliorare la forma fisica. Qui, abbiamo elencato alcuni punti importanti che dovresti tenere a mente quando acquisti il ​​tuo vogatore:

Meccanismo di resistenza:

Esistono diversi tipi di vogatori che offrono una certa resistenza, ma la fonte può variare da uno all'altro. Questi sono aria, magnetico, acqua e idraulico, anche se l'idraulico è ormai obsoleto e non è preferito come altri. Tutti offrono una serie di vantaggi e anche alcuni svantaggi. Ad esempio, se ti piace che le tue macchine siano silenziose, un modello a base d'acqua o magnetico funzionerà al meglio per te in quanto sono più silenziose di quelle ad aria.

Livello di rumore:

Se stai cercando un vogatore per la tua palestra di casa, il livello di rumore può essere un fattore significativo che influenza le tue scelte. Se vivi in ​​un appartamento con vicini vicini, in uno scenario del genere, una macchina rumorosa non sarà una scelta appropriata. È meglio scegliere un modello ad acqua in modo che non intralci la pace degli altri e tu possa concentrarti sulla tua routine di allenamento senza disturbi esterni.

Manutenzione facile:

Indubbiamente, le attrezzature da palestra sono costose. E se parliamo in particolare di vogatori, allora possono mettere a dura prova l'acquirente. Pertanto, è estremamente importante fare ricerche approfondite prima di scegliere quello giusto per te. I vogatori richiedono poca manutenzione, ma solo se tenuti correttamente. È necessario pulirli dopo ogni allenamento in modo che siano completamente asciutti e puliti. Con un modello ad acqua, devi cambiare l'acqua regolarmente, ma è più facile mantenere i vogatori a ventola.

Archiviazione e portabilità:

I vogatori sono grandi e ingombranti; quindi, lo stoccaggio è un fattore importante che dovresti tenere a mente mentre cerchi vogatori per la tua palestra di casa. Alcuni vogatori sono pieghevoli e alcuni sono dotati di ruote di trasporto integrate che consentono all'utente di spostarlo facilmente da un luogo all'altro. Assicurati dopo ogni utilizzo di piegare i vogatori per riporli più comodamente.

Comfort:

Prima di acquistare qualsiasi cosa, la prima e la cosa più importante che tutti cerchiamo è il comfort. Quando stai cercando il vogatore dei tuoi sogni, assicurati che sia abbastanza comodo da poterci passare ore durante gli allenamenti intensi. È estremamente importante assicurarsi che il sedile si adatti bene al tuo corpo senza alcun disagio. L'altra parte importante dei vogatori sono le cinghie per i piedi. È la parte più importante se i tuoi piedi sono più grandi o più piccoli dei piedi medi.

Domande frequenti (FAQ)

Cosa dovrei cercare in un vogatore domestico?

Ci sono diversi fattori che dovresti tenere a mente quando acquisti vogatori per una palestra di casa. Facile da riporre, portatile, livelli di rumore e manutenzione sono alcuni dei fattori più importanti che l'utente considera prima di effettuare l'acquisto. Nel caso in cui vivi in ​​una piccola casa o in un appartamento, un vogatore ad aria non sarà il migliore per te, ma sul posto, puoi optare per i modelli ad acqua. Allo stesso modo, una macchina pieghevole che richiede uno spazio minimo per essere riposta sarebbe la più adatta per la tua palestra di casa.

I vogatori economici sono fantastici?

Ci sono molte opzioni convenienti disponibili sul mercato che sono buone quanto quelle costose. Sebbene ci saranno alcune differenze in entrambi, ognuno può svolgere il proprio lavoro in modo efficiente. Generalmente, quelli a resistenza magnetica sono più economici e richiedono anche meno manutenzione. Controlla il nostro elenco, abbiamo elencato le migliori opzioni per diversi budget per soddisfare al meglio le tue principali esigenze. Leggi il nostro articolo sul miglior vogatore sotto i $ 1000 se hai un budget più alto.

Puoi perdere il grasso della pancia su un vogatore?

Il canottaggio è popolarmente noto per la sua capacità di bruciare calorie extra dal corpo dell'utente. Pertanto, se stai cercando macchine che porteranno la tua forma fisica a un altro livello tonificando il tuo corpo, allora i vogatori sono ottimi su cui investire. Ti danno un allenamento per tutto il corpo, mirando all'85% dei tuoi muscoli centrali .

Il canottaggio è meglio della corsa?

Diversi studi suggeriscono che il canottaggio è meglio della corsa poiché tonifica il tuo corpo molto più velocemente e aiuta a eliminare il grasso in eccesso. Non solo rafforza i muscoli, ma ti costruisce dalla testa ai piedi.

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