lunedì, Ottobre 18, 2021
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Le 5 migliori barre per trazioni

Se esiste un esercizio perfetto per aumentare la flessibilità e la resistenza, sono i pull-up. I pull-up agiscono su braccia, spalle e schiena.

I pull-up aiutano anche a variare la tua forma e rafforzare il core. La parte migliore dei pull-up è che puoi eseguirli ovunque, senza il requisito di una palestra. Qui è dove hai bisogno di una barra per trazioni.

Le barre per trazioni sono più che semplici barre attraverso le porte. In questi giorni, offrono vari appigli, posizionamenti regolabili e versatilità. Ma come si seleziona una barra per trazioni? Trova le nostre recensioni dettagliate sulle migliori barre per trazioni create dopo ricerche e sondaggi approfonditi.

Le 3 migliori scelte

Le 5 recensioni delle migliori barre per trazioni

Dai un'occhiata alle nostre recensioni dettagliate delle 5 migliori barre per trazioni disponibili sul mercato.

# 1. Barra per trazioni Newan fissata al muro

La barra per trazioni di Newan Store funziona come una macchina multiuso. Può supportare vari tipi di esercizi sportivi come trazioni, trazioni, sollevamenti delle gambe e boxe. È ideale per esercitare le spalle, la schiena, il petto, le braccia, i bicipiti, i tricipiti, i dorsali e la parte anteriore degli addominali.

È realizzato con acciaio resistente, che fornisce grande stabilità e rigidità.
La barra per trazioni può supportare fino a 440 libbre.

La barra per trazioni non ci delude con la sua ammortizzazione. Infatti, ha uno schienale e un cuscino per le braccia resistenti agli strappi, ben imbottiti, ad alta densità e imbottiti che offrono un comfort totale mentre lavori su vita, addome, petto e arti superiori.

Parlando dei requisiti di montaggio a parete, mattoni di cemento, muro di cemento solido, muro di piastrelle solide, muro di mattoni solidi sono ottime superfici per il montaggio di questa barra per trazioni. Si consiglia di non montarlo su un muro di mattoni cavi, un muro a secco, un muro di mattoni a nido d'ape e un pannello sandwich.

Infine, puoi ottenere una garanzia completa per il prodotto e, nel caso non ti piaccia, restituirlo entro 30 giorni dall'acquisto per un rimborso completo.

Caratteristiche

Diamo un'occhiata alle caratteristiche di questo prodotto.

Costruzione

Questa barra per trazioni è realizzata in acciaio resistente, che offre un'eccellente stabilità e rigidità. Supporta fino a 440 libbre.

Ammortizzazione

La barra per trazioni è dotata di un cuscino per la schiena e le braccia imbottito resistente agli strappi, ben imbottito e ad alta densità che offre un comfort completo mentre lavori su addome, torace, vita e arti superiori.

Professionisti

  • Supporta fino a 440 libbre
  • Realizzato in acciaio resistente
  • Ha un'ammortizzazione durevole

Contro

  • L'hardware di montaggio sembra di bassa qualità

Verdetto

Nel complesso, la barra per trazioni è ben costruita e robusta. È semplicissimo da montare e viene fornito con istruzioni chiare. Realizzata con acciaio di alta qualità, resistente e resistente, la barra per trazioni è fatta per durare a lungo. La politica di rimborso di 30 giorni ci colpisce di più.

Perché abbiamo deciso di metterlo nella posizione numero 1?

Il motivo principale per mettere questa barra per trazioni nella posizione n. 1 è stata la sua costruzione robusta e durevole, insieme all'enorme capacità di carico. Internet è pieno di recensioni positive, con gli utenti che apprezzano la facilità di assemblaggio e montaggio della barra per trazioni. È perfetto per un allenamento a casa senza configurazioni elaborate.

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# 2. Barra per trazioni con supporto per travetti

La barra per trazioni con montaggio a travetto colpisce più muscoli con quattro posizioni di presa completamente imbottite. Le sue esclusive impugnature parallele abbassate migliorano la libertà di movimento in modo che tu possa concentrarti sulla ripetizione e sulla forma.

Se confrontata con altre barre per trazioni in questo segmento di prezzo, questa offre funzionalità premium. Viene fornito con impugnature parallele, hardware di montaggio e istruzioni esplicite. La sua struttura in acciaio saldato a spessore è un punto di forza commerciale, con cuscinetti in schiuma ad alta densità su impugnature in acciaio zigrinato.

La barra per trazioni offre una compatibilità completa. Allontana il tuo spazio di allenamento dal muro e consente una facile installazione con il modello di istruzioni. Viene fornito con tutto l'hardware richiesto, inclusi bulloni passanti e bulloni mordenti, per compatibilità con travi più spesse.

Ci è piaciuto molto il fatto che la barra per trazioni abbia la possibilità di accessori aggiuntivi come cinghie per addominali e allenatori di resistenza a peso corporeo che trasformano la barra per trazioni in una palestra per tutto il corpo e ti consente di eseguire una serie completa di trazioni, squat e dip e molto altro con variazioni di esercizi assistiti. Inoltre, è coperto da una garanzia di 10 anni contro i difetti del produttore.

Caratteristiche

Diamo un'occhiata alle caratteristiche di questo prodotto.

Posizioni dell'impugnatura

La nuova e migliorata barra per trazioni si rivolge a più muscoli con 4 posizioni di presa: parallela, stretta, standard, larga. Le esclusive impugnature parallele abbassate migliorano la libertà di movimento, permettendoti di concentrarti sulla ripetizione e sulla forma.

Aggiornamenti

Il pull-up è ultra stabile e l'ultimo aggiornamento per una barra della porta. È dotato di riser da 14 ", impugnature parallele larghe 21" e una barra larga 42 "che definisce il generoso spazio di allenamento dalla palestra di casa.

Costruzione

È realizzato con acciaio di grosso spessore e imbullonato alla struttura della tua casa. È un'ottima alternativa alle barre per trazioni da porta.

Professionisti

  • Coperto da una garanzia di 10 anni
  • Quattro posizioni di presa completamente imbottite
  • Facile installazione con hardware e istruzioni inclusi

Contro

  • Alcuni utenti si lamentano di aver ricevuto un prodotto difettoso

Verdetto

Nel complesso, questa barra per trazioni è dotata di funzionalità aggiornate e avanzate. È solido e include tutto l'hardware necessario per l'assemblaggio e l'installazione. Provaci, se stai cercando una barra per trazioni robusta e avanzata.

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# 3. LINODI Barra per trazioni per porta

Il terzo prodotto della nostra lista è la barra per trazioni di LINODI. Non ci ha deluso in nessun momento e siamo divertiti come un prodotto economico possa fornire funzionalità così sorprendenti.

Questa barra per trazioni è uno degli attrezzi più interessanti per l'esercizio a casa. È ideale per rafforzare i muscoli della parte superiore del corpo. Fortunatamente, l'allenamento di forza e resistenza può migliorare la forma fisica generale.

Uno degli USP di questa barra per trazioni è la sua proprietà di essere adatto ai principianti. Anche se sei un principiante e non hai alcuna conoscenza dell'allenamento, puoi comunque lavorare sulle fondamenta con questa barra per trazioni alla porta. Per gli utenti avanzati che eseguono i pull-up con successo da molto tempo, questa attrezzatura sfida ancora i tuoi muscoli con azioni complicate.

La prossima cosa che ci è piaciuta di questa barra per trazioni è il suo design ergonomico. È dotato di impugnature in schiuma antiscivolo ad alta densità e supporta oltre 10 esercizi, come chin-up, pull-up, solleva le gambe, ecc. È possibile un allenamento ampio, medio e corto con diverse posizioni di presa per entrambi i maschi e femmine.

Se parliamo della costruzione, è realizzata in acciaio resistente, che è robusto ma leggero e può supportare fino a 330 libbre. La barra per trazioni è dotata di due impugnature in schiuma sull'acciaio triangolare per proteggere il telaio della porta da segni e graffi.

La barra per trazioni consente una facile installazione senza la necessità di trapanare. Si attacca al telaio della porta o si rifinisce costantemente con il principio della leva. Infine, il marchio offre una garanzia di qualità con una garanzia di 1 anno.

Caratteristiche

Diamo un'occhiata alle caratteristiche di questo prodotto.

Adatto ai principianti

Con questa barra per trazioni, puoi ancora lavorare sulle basi per prepararti per l'esercizio. E se sei un atleta avanzato, puoi comunque sfidare i tuoi muscoli con azioni dure che migliorano la forma fisica generale.

Design

La barra per trazioni ha un design ergonomico. Ha impugnature in schiuma antiscivolo ad alta densità e supporta oltre 10 esercizi. Ha diverse posizioni di presa che sono adatte per allenamenti a largo, medio e corto raggio.

Assemblaggio

L'assemblaggio è semplicissimo. Inoltre, non è necessario forare il muro. È progettato per impigliarsi nel telaio della porta o per rifinire costantemente con il principio della leva.

Garanzia

Il marchio ha fiducia nella qualità e nella durata del prodotto. Offre una garanzia di qualità con una garanzia di 1 anno per prodotti e altri materiali.

Professionisti

  • 10 impugnature imbottite in schiuma
  • Capacità di peso di 330 libbre
  • Costruzione robusta in acciaio robusto

Contro

  • Le istruzioni potrebbero essere migliori

Verdetto

Nel complesso, se stai cercando una barra per trazioni con un budget limitato, questa è l'opzione giusta per te. Aiuta a rafforzare i muscoli della schiena, delle braccia e delle spalle. Si adatta perfettamente a tutte le porte standard e ha una capacità di 330 libbre.

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# 4. Barra per trazioni per porta

Costruire massa muscolare non è mai stato così facile. Con un telaio robusto e resistente e un design ergonomico per un comfort extra, questa barra per trazioni facilita il raggiungimento dei tuoi obiettivi di fitness. Assicura stabilità e durata e regge fino a 500 libbre. Usa questa barra per trazioni per tonificare e rafforzare la schiena, le spalle, le braccia e gli addominali.

Il prodotto è versatile. Ti consente di metterti in forma e scolpire la parte superiore del corpo eseguendo più allenamenti, tra cui trazioni, pull-up, flessioni, sollevamenti delle gambe, dip, addominali e scricchiolii.

A differenza di altre barre, questa barra per trazioni è fissata dal peso del corpo, senza modifiche al telaio della porta. Utilizza la leva per tenere contro la porta, quindi non ci sono viti e nessun danno alla porta.

Caratteristiche

Diamo un'occhiata alle caratteristiche di questo prodotto.

Protezione del telaio della porta

Poiché la barra per trazioni è fissata dal peso del corpo, senza modifiche al telaio della porta, non ci sono viti e nessun danno alla porta.

Impugnatura

Ha posizioni di presa antiscivolo per eseguire esercizi di presa ampia, stretta e neutra.

Versatile

Mettiti in forma e scolpisci il tuo corpo eseguendo più allenamenti, tra cui trazioni, trazioni, sollevamenti delle gambe sospese, tuffi, flessioni e scricchiolii.

Professionisti

  • Ha una capacità di peso di 500 libbre
  • Presenta posizioni di presa antiscivolo
  • Offre la protezione del telaio della porta

Contro

Verdetto

Tutto sommato, questa è una buona opzione da considerare se stai cercando una barra per trazioni multiuso. È estremamente robusto e facile da montare. La finitura e le saldature sono ottime. Composto da meno parti, è facile da montare.

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# 5. Barra per trazioni KOMSURF per porta

La barra per trazioni di KOMSURF ha una robusta struttura in acciaio per la massima stabilità e durata. È dotato di due pali in acciaio di alta qualità che impediscono alla barra di allentarsi e ruotare durante i pull-up. Inoltre, può contenere fino a 300 libbre.

Ha un design slip-in che si adatta alle porte standard. Ci sono due modi semplicissimi per installare questa barra per trazioni. Innanzitutto, puoi praticare dei fori per montare le viti. In secondo luogo, la barra per trazioni ha un design facile da installare, che ne consente il montaggio a diverse altezze e posizioni.

Questa barra fitness è ideale per una varietà di esercizi, tra cui trazioni, trazioni, sollevamenti delle gambe sospese, tuffi, addominali, scricchiolii e vari altri esercizi.

Ha un design comodo e portatile che lo rende facile da spremere durante gli allenamenti e rimanere in forma a casa. I cuscinetti delle porte con superficie in schiuma prevengono danni al telaio del negozio. Non lascia segni sul telaio e non più vesciche sulla mano. Infine, è coperto da una garanzia di rimborso del 100% e da una garanzia a vita.

Caratteristiche

Diamo un'occhiata alle caratteristiche di questo prodotto.

Installazione facile

La barra per trazioni ha un design meccanico sicuro. Il design slip-in si adatta alle porte standard. Puoi installarlo in 2 semplici modi.

Design

Ha un design comodo e portatile che semplifica gli allenamenti a casa. I suoi cuscinetti per porte con superficie in schiuma eviteranno danni al telaio della porta.

Professionisti

  • Costruzione in acciaio resistente
  • Ideale per vari esercizi
  • Design comodo e portatile
  • Installazione facile e veloce

Contro

  • Difficile da montare su piccoli telai di porte

Verdetto

Nel complesso, questa barra per trazioni serve allo scopo con un telaio robusto. Viene fornito con tutte le parti necessarie e consente una facile configurazione.

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Le migliori barre per trazioni: guida all'acquisto

È meglio sapere cosa cercare quando si acquista una barra per trazioni poiché è un'attrezzatura comune in qualsiasi palestra domestica. Selezionando la barra per trazioni giusta, sarai in grado di eseguire meglio la tua routine di esercizi. A sua volta, puoi costruire muscoli e migliorare il tuo fisico.

E, naturalmente, non vuoi sprecare i tuoi soldi per l'acquisto di una barra per trazioni non così buona. Quindi, ecco alcuni fattori vitali da cercare.

Posizioni dell'impugnatura

Questa è la cosa principale a cui devi prestare attenzione quando acquisti una barra per trazioni. Questo fattore ti aiuterà a sapere quante posizioni di presa consente. Le barre per trazioni più elementari avranno solo una barra semplice, con una presa stretta e ampia.

D'altra parte, le barre per trazioni avanzate avranno una barra di presa neutra per una varietà di esercizi. Le barre più avanzate avranno anche qualcosa noto come impugnatura in stile monkey bar, che consente oltre 5 diverse posizioni di presa.

In quale di queste barre vuoi investire dipende totalmente dalle tue esigenze, requisiti e quanti esercizi per la parte superiore del corpo vuoi fare. Ricorda, maggiori sono le opzioni di presa, maggiore è il prezzo.

Grip

Un altro fattore cruciale da cercare è la presa effettiva. Dovresti cercare una barra per trazioni che abbia un'impugnatura in schiuma, un'impugnatura in gomma o una trama zigrinata. Ciò garantirà di non scivolare o schiantarsi a terra durante l'allenamento.

La barra zigrinata offre la migliore presa ed è anche la più resistente. L'unico inconveniente è che sono duri e possono causare calli. Al contrario, le impugnature in gomma o schiuma sono relativamente morbide e più comode da appendere. Ma queste barre per trazioni sono meno resistenti e possono strappare la barra.

Limite di peso

Ogni barra per trazioni avrà un certo limite di peso, mentre le barre per trazioni più economiche saranno in grado di supportare da 250 a 300 libbre, i modelli più costosi possono arrivare fino a 600 o addirittura 800 libbre. Ricorda, il limite di peso dipende dal materiale utilizzato nella costruzione della barra.

Requisiti di montaggio

Proprio come altri fattori, i requisiti di montaggio dipendono dal tipo di barra per trazioni acquistata. Mentre alcuni si aggrappano al telaio della porta, un'altra si avvita a un muro o al soffitto, alcuni membri dell'equipaggio alle travi e alcuni sono dispositivi completamente indipendenti.

Domande frequenti (FAQ)

Qual è il peso medio che può sostenere una barra per trazioni?

Una barra per trazioni può contenere fino a 300 libbre. Alcune barre per il fitness hanno una capacità maggiore, mentre altre barre per porte telescopiche hanno una capacità inferiore da 200 a 250 libbre.

Vale la pena una barra per trazioni?

Le barre per trazioni valgono assolutamente la pena, soprattutto se vuoi fare trazioni a casa. Offrono un incredibile esercizio per la parte superiore del corpo che non solo colpisce la schiena e i bicipiti, ma colpisce anche la muscolatura del core.

Posso mettere una barra per trazioni su qualsiasi porta?

La maggior parte delle porte può supportare barre per trazioni perché la porta media può contenere da 250 a 300 libbre di peso. Tuttavia, non tutte le porte sono progettate per questo a causa delle differenze di larghezza, forma e materiale.

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