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Le 5 migliori ellittiche compatte per piccoli spazi [2021 Update] FighterCulture

Portare la palestra a casa tua rende senza dubbio più facile allenarsi! Mentre molte persone optano per i tapis roulant, dovresti sapere che possono essere rumorosi e duri con le articolazioni. Le ellittiche imitano il movimento della corsa ma senza causare un impatto. È ottimo per le persone con ginocchia cattive o per coloro che si stanno riprendendo da un infortunio.

La scelta di un'ellittica compatta significa che hai più spazio per altre attrezzature da palestra e puoi persino massimizzare il tuo spazio vitale. Comprendiamo davvero che non tutti hanno abbastanza spazio per un'ellittica di dimensioni standard. Per questo motivo, abbiamo esaminato numerose ellittiche, cercato funzionalità salvaspazio e consultato esperti e istruttori di palestra professionisti per finalizzare i migliori prodotti per te. Infine, abbiamo curato un elenco delle migliori ellittiche per piccoli spazi. Continua a leggere per trovare l'ellittica compatta giusta per te.

Le nostre 3 migliori scelte:

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Le 5 migliori ellittiche per piccoli spazi

Dai un'occhiata alle nostre recensioni elaborate e approfondite delle migliori 5 migliori ellittiche per piccoli spazi. Considera i pro e i contro, quindi seleziona quello perfetto per te.

# 1. Bowflex Max Trainer Series

Bowflex è un nome familiare quando parliamo di attrezzature per il fitness. Offrono attrezzature per esercizi che includono di tutto, dalle macchine a grandezza naturale ai pesi liberi. Il Bowflex M8 è uno dei migliori prodotti del marchio. È un'opzione eccellente sia per i principianti che per gli utenti avanzati.

Caratteristiche

  • Viene fornito con 20 livelli di resistenza, una vasta gamma di difficoltà, che è più che sufficiente per un principiante e sicuramente sopravviverà all'appassionato avanzato. Oltre ai livelli di resistenza, l'allenatore dispone di un'app di intelligenza che aumenta il livello di difficoltà. È basato sul livello di intelligenza e valuta automaticamente il tuo allenamento per suggerire il successivo miglior livello di difficoltà.
  • Con questo trainer, puoi leggere le statistiche su uno schermo LED / LCD a doppia modalità migliorato, semplificando il riferimento ai tuoi progressi senza distrazioni. Il trainer ti consente di creare fino a quattro profili per monitorare i progressi. Un'altra caratteristica dell'ellittica che ci ha davvero colpito è il supporto magnetico per contenere smartphone e tablet.
  • È perfetto per essere utilizzato da un'intera famiglia. Il trainer ha dimensioni compatte poiché le sue impronte occupano poco spazio, che si adatta alla maggior parte dei luoghi. Inoltre, le maniglie multi-grip consentono un allenamento per tutto il corpo.

Professionisti

  • Più piccolo della maggior parte delle ellittiche e delle scarpe da ginnastica
  • Dispone di display LED / LCD a doppia modalità
  • Ha 20 livelli di resistenza
  • Ha un supporto per cellulare / tablet
  • Funziona tramite un programma di intelligenza artificiale

Contro

  • L'assemblaggio può essere difficile per alcuni utenti

Verdetto

Tutto sommato, questa macchina ellittica è un'ottima opzione per le persone interessate a bruciare calorie, oltre a sperimentare il movimento a basso impatto di un'ellittica. Il trainer ha funzionalità avanzate, che rendono l'allenamento interessante e stimolante.

Perché abbiamo deciso di metterlo nella posizione n. 1?

La macchina combina il movimento a basso impatto di un'ellittica con la capacità di bruciare calorie di uno stepper, anche questo a metà delle dimensioni della maggior parte delle macchine. Se parliamo di attrezzature per il fitness salvaspazio, questo è uno dei modelli di punta da considerare con le migliori caratteristiche.

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Leggi anche: Le migliori ellittiche per anziani

# 2. Macchina ellittica Sunny Health & Fitness

Il prossimo sulla nostra lista è la macchina ellittica in piedi di Sunny Health & Fitness. Il marchio ha trasformato in modo molto intelligente un truffatore in un professionista rendendo questa macchina preassemblata. Non richiede alcun assemblaggio e gli utenti possono passare direttamente all'allenamento. Diamo un'occhiata alle caratteristiche della macchina ellittica.

Caratteristiche

  • L'ellittica ha un design compatto e versatile. È possibile riporre facilmente la macchina quando non è in uso e trasportarla utilizzando la maniglia di trasporto incorporata. Con il suo design versatile, puoi ottenere un allenamento cardiovascolare stando in piedi o seduto. La macchina aiuta gli utenti a sviluppare i muscoli e migliorare la circolazione sanguigna attraverso un regolare esercizio fisico.
  • La macchina è dotata di un meccanismo a cinghia durevole che mantiene i passi fluidi, costanti e silenziosi in spazi condivisi e compatti. Ed essere compatto non significa che la macchina non sia in grado di fornire stabilità. Può supportare fino a 220 libbre di peso massimo dell'utente, fornendo una stabilità ottimale alla maggior parte degli utenti. Inoltre, le sue pedane a trama larga sono appositamente progettate per mantenere i piedi fermi e sicuri durante l'allenamento.
  • Con gli 8 livelli di resistenza, puoi controllare l'intensità dell'allenamento. Vacci piano quando vuoi e difficile quando ne hai bisogno! L'ellittica offre una doppia azione seduto / in piedi in modo da poter pedalare in avanti o indietro, in piedi o seduto.
  • Dispone inoltre di un monitor che tiene traccia di velocità, tempo, distanza e calorie bruciate. I grandi numeri sul display facilitano la lettura degli utenti stando in piedi o seduti.

Professionisti

  • Design compatto
  • Supporta fino a 220 libbre di peso dell'utente
  • 8 livelli di resistenza magnetica
  • Dispone di un monitor digitale

Contro

  • Alcuni utenti si lamentano di un monitor difettoso

Verdetto

Nel complesso, questa è un'ottima macchina per le persone senza molto spazio per montare un'ellittica di dimensioni standard. Non c'è niente da impostare quando si riceve la macchina preassemblata. Inoltre, la qualità è migliore rispetto alla maggior parte dei prodotti troppo cari sul mercato. Provaci se vuoi risparmiare spazio e denaro!

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# 3. NordicTrack Spacesaver SE7i

Quando si parla di ellittiche, non possiamo lasciarci sfuggire la gamma salvaspazio di Nordic Track Store. Il Nordic SE7i è progettato con un design pieghevole innovativo e unico e viene fornito con una prova gratuita di 30 giorni dell'abbonamento iFit.

Caratteristiche

  • L'ellittica fa una buona prima impressione in quanto è facile da montare e occupa poco spazio di archiviazione. Ha un design salvaspazio che può essere piegato verticalmente e occupa meno spazio per massimizzare la zona giorno.
  • Gli utenti possono scegliere tra 22 livelli di resistenza digitale e aumentare la sfida con un'inclinazione di 8 gradi. Dispone inoltre di un display retroilluminato da 5 pollici che consente agli utenti di monitorare e visualizzare importanti metriche di allenamento. Ha anche una ventola per l'allenamento AutoBreeze che ti mantiene fresco e comodo mentre ti alleni. Ora puoi visualizzare le tue importanti statistiche di allenamento sul display ellittico di facile lettura. Approfitta delle metriche avanzate nell'app iFit, disponibile su App Store e Google Play. L'ellittica è caricata con programmi di allenamento e supporta anche programmi di allenamento illimitati scaricati dall'app iFit.
  • L'ellittica presenta 22 livelli di resistenza digitale che rendono l'allenamento più impegnativo. L'ellittica supporta fino a 235 libbre ed è coperta da una garanzia del telaio di 10 anni, 2 anni di garanzia sulle parti e 1 anno di garanzia sulla manodopera.

Professionisti

  • Dispone di un display retroilluminato da 5 pollici
  • Supporta fino a 350 libbre di capacità di peso
  • Design salvaspazio verticale
  • 22 livelli digitali di resistenza

Contro

  • Potrebbe essere pesante per alcune persone

Verdetto

Questo è un ottimo esempio di ellittica robusta e silenziosa. Ha un design pieghevole innovativo, che lo rende ideale per le persone che hanno a che fare con meno spazio. Inoltre, supporta fino a 350 libbre e viene fornito con una massiccia garanzia di 10 anni sul telaio.

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# 4. Macchina ellittica Sunny Health & Fitness SF-E902

Il prossimo sulla nostra lista è un'altra ellittica di Sunny Health & Fitness. Fornisce un allenamento aerobico agli utenti mentre offre benefici di stretching, corsa, camminata e danza aerobica senza causare alcun impatto stridente o movimenti dannosi al corpo.

Caratteristiche

  • È dotato di pedali antiscivolo che simulano una camminata lenta o lavorano fino a una corsa completa mantenendo le capacità di movimento continuo. L'ellittica può supportare fino a 220 libbre e ha una lunghezza del passo di 45 pollici.
  • L'ellittica fornisce un allenamento per tutto il corpo, mirando ai muscoli delle braccia e delle gambe. Pur mantenendo una postura eretta sulla macchina, i muscoli addominali agiscono come muscoli stabilizzatori aumentando la resistenza e la stabilità.
  • La macchina ha un design salvaspazio che consente agli utenti di piegarla facilmente fino a metà della lunghezza. Ha anche un monitor LCD informativo che mostra il conteggio, il tempo, la distanza totale e le calorie.

Professionisti

  • Ha un manubrio ergonomico per aumentare lo slancio
  • Presenta un design sottile e pieghevole
  • Supporta fino a 220 libbre

Contro

  • La lunghezza del passo può essere piccola per alcuni utenti

Verdetto

Per concludere, questa è una buona opzione per le persone che vogliono allenare tutto il loro corpo. La macchina richiede meno spazio e supporta fino a 220 libbre, il che la rende ideale per la maggior parte degli utenti. Anche se potrebbe essere troppo piccolo per alcuni, assicurati di leggere attentamente le specifiche prima di acquistarlo!

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# 5. Macchina ellittica compatta Schwinn 411

L'ultima sulla nostra lista è la macchina ellittica compatta Schwinn 411. Sebbene compatto, offre una lunghezza del passo di 18 pollici proprio come una grande ellittica. La macchina dispone di 18 livelli di resistenza che rendono l'allenamento più impegnativo e impegnativo. Diamo un'occhiata alle caratteristiche della macchina ellittica.

Caratteristiche

  • Questa ellittica è perfetta se stai cercando ellittiche per piccoli spazi. La macchina offre eccellenti allenamenti cardio a basso impatto a una frazione delle dimensioni di altre ellittiche. I suoi manubri mobili e fissi sono dotati di sensori di frequenza cardiaca con impugnatura a contatto. Inoltre, ha anche un supporto multimediale integrato e un portabottiglie. Con questo, ha una console semplificata che mostra tempo, calorie, velocità, distanza e frequenza cardiaca. Infine, ha 16 livelli di resistenza che rendono l'allenamento impegnativo.

Professionisti

  • Dispone di un media rack integrato
  • Dispone di 16 livelli di resistenza
  • Ha un design compatto

Contro

  • La resistenza è un po 'alta

Verdetto

Questa è un'ottima opzione per le persone che non hanno grandi spazi nelle loro case. L'ellittica è molto facile da montare e le istruzioni sono molto chiare. Provaci se stai cercando di raggiungere obiettivi di fitness senza sacrificare molto spazio a casa tua.

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Le migliori ellittiche per piccoli spazi: guida all'acquisto

Inutile dire che il trainer ellittico è una delle categorie di fitness in più rapida crescita. Combina salire le scale, correre e persino lo sci di fondo. È un'attività di fitness molto efficace sia per i principianti che per gli utenti avanzati. Diamo un'occhiata ad alcune cose importanti da cercare quando si acquista un'ellittica per un piccolo spazio.

Obiettivi:

La prima cosa da fare prima di acquistare un'ellittica è considerare i tuoi obiettivi così come gli obiettivi dei tuoi familiari o di altri potenziali utenti dell'ellittica. La maggior parte delle famiglie avrà più di una persona che utilizza l'ellittica.

Mentre i corridori trarranno vantaggio dal movimento senza impatto, le persone anziane preferiranno la facilità di movimento.

Budget:

Ora che conosci il tuo obiettivo, è il momento di pensare al budget. Non sorprende che l'attrezzatura per il fitness possa essere costosa, soprattutto se stai cercando funzionalità avanzate.

Il budget influenzerà i marchi e i modelli che puoi prendere in considerazione. Le ellittiche potrebbero essere costose, ma ottieni quello per cui paghi. Inoltre, puoi anche trovare alcuni modelli economici che funzionano bene.

Movimento:

Un movimento ellittico è la simulazione più vicina alla corsa e alla camminata disponibile senza un forte impatto. Qui, dovresti cercare la sensazione del movimento dell'ellittica. Alcune ellittiche forniscono un "calcio" nel loro movimento nel punto in cui il tallone si stacca dalla piattaforma. Ovviamente, non vuoi sentire un calcio o rimbalzare nel movimento. Assicurati di trovare una macchina che abbia un vero movimento ellittico.

Inclinazione:

Quando si cerca un'ellittica, è importante cercare un'inclinazione regolabile. Varia l'attenzione sui muscoli e fornisce un modo eccellente per aggiungere varietà all'allenamento. Questa caratteristica è importante in quanto aggiunge varietà, riduce la noia e migliora la motivazione.

Forma del passo:

Diverse ellittiche hanno diverse forme del passo, mentre alcune ellittiche non hanno affatto una forma del passo. Una forma del passo è una forma necessaria per rendere l'esercizio più naturale. Alcune ellittiche a basso costo avranno dei piedini attaccati al volano, facendoti muovere in uno schema circolare. Altri modelli costosi avranno pedane collegate al volano. Ciò consente alla forma del passo di essere più allungata e di forma ovale, che è la forma più preferita.

Dimensione:

In media, le ellittiche sono lunghe 6 piedi e larghe 2,5 piedi, ma la lunghezza dell'ellittica può variare tra 50-84 pollici. Inoltre, durante il funzionamento, i pedali della macchina possono estendersi oltre la lunghezza della macchina.

Sarai anche più elevato rispetto a un tapis roulant, quindi assicurati di avere abbastanza spazio con un soffitto alto.

Programmi:

I programmi di esercizio possono aggiungere varietà all'allenamento e renderlo meno noioso. Puoi optare per una macchina che ha alcuni programmi di base che affrontano tipi specifici di allenamenti. Se la macchina dispone di programmi personalizzati, puoi creare il tuo profilo di resistenza.

Resistenza:

I modelli di fascia alta saranno caratterizzati da un'ampia gamma di resistenze che possono essere regolate elettronicamente. Assicurati di cercare un modello che consenta facili cambiamenti di resistenza e aggiunga variazioni alla routine di allenamento.

Facilità di utilizzo:

Spesso i clienti sono intimiditi o addirittura frustrati da molte funzioni e pulsanti sull'attrezzatura fitness. Diventa un serio ostacolo nell'esercizio fisico regolare. I migliori prodotti lo manterranno semplice. Ricorda, l'ellittica non dovrebbe richiedere più di 2-3 passaggi per avviare un programma. Inoltre, l'ellittica dovrebbe avere una modalità "avvio rapido".

Garanzia:

Un'altra cosa importante da cercare è la garanzia. La maggior parte delle unità di alta qualità offrirà una garanzia a vita sul telaio. Quando si tratta dei componenti della macchina, cercare almeno un anno di garanzia per le parti.

Domande frequenti (FAQ)

Posso fare l'allenamento ellittico ogni giorno?

Non è consigliabile eseguire l'allenamento ellittico tutti i giorni. Il tuo corpo richiede almeno un giorno di riposo ogni sette-dieci giorni.

Quanto tempo dovrei fare l'ellittica?

Se vuoi perdere peso facendo un allenamento ellittico, cerca di fare almeno 30 minuti di esercizio. Assicurati di fare esercizio almeno cinque volte a settimana e includi un deficit calorico nella dieta.

È meglio un tapis roulant o un'ellittica?

Un tapis roulant è meglio se ti stai preparando per gli eventi di corsa. Ma anche se la corsa è la tua principale attività fisica, l'allenamento con un'ellittica può mantenerti fresco e prevenire gli infortuni.

L'ellittica fa male alle ginocchia?

Un'ellittica è solitamente un allenamento a basso impatto e non dovrebbe causare alcun dolore al ginocchio se usato correttamente. Le macchine ellittiche possono essere un'ottima alternativa alla corsa e al jogging in quanto forniscono un allenamento a basso impatto.

Cosa succede se eseguo l'allenamento ellittico ogni giorno?

Lavorare ogni giorno sul proprio corpo nello stesso modo può comportare un uso eccessivo di alcune parti del corpo. Può provocare lesioni.

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