lunedì, Ottobre 18, 2021

Diete

Il digiuno intermittente funziona davvero?

Foto: Stagno5C'è una nuova tendenza nella dieta in questi giorni: non mangiare. Sì, il "digiuno" è diventato una tendenza popolare nel Regno Unito...

Supercibi primaverili da aggiungere alla tua dieta

È tempo di scrollarsi di dosso il freddo dell'inverno e mettere un po' di primavera nel tuo passo mentre ti godi i sapori più...

La mia vita: adattarsi a una startup di fitness

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“Pulisci di primavera” la tua cucina con una sana dispensa, frigorifero e rifacimento del piano di lavoro: parte 3

Le tue pulizie di primavera sono a buon punto? Hai preso in considerazione l'idea di aggiungere la tua cucina all'elenco degli elementi da...

La mia vita: l’enigma della pancia del Buddha

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La mia vita: dalla chirurgia alla linea di partenza

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Appena lanciato: MyPlate On Campus

Mangiare sano durante gli anni del college è notoriamente difficile. Mentre la "matricola 15" è probabilmente un po' un'esagerazione, l'adolescente medio entra al...

Ciclo di carboidrati per la perdita di peso: funziona?

Illustrazione: Stagno5Tutti ricordiamo la mania della dieta a basso contenuto di carboidrati, che demonizzava i carboidrati a favore di un apporto proteico elevato. ...

Quanto bene conosci le tue erbe e spezie?

Quando si tratta di nutrire la famiglia con cibi sani (che effettivamente mangeranno), non si può sbagliare con erbe e spezie. Per cominciare,...

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10 consigli di cucina per pasti in famiglia sani e deliziosi

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Il tuo succo detergente fa più male che bene?

Foto: Stagno5 A seconda di chi chiedi, alcuni dicono che i succhi depurativi ti faranno sentire più sano e lucido, mentre altri sostengono che ti...

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