venerdì, Settembre 24, 2021

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Come rendere di nuovo magica la tua mattinata

La mattina dovrebbe essere il momento più prezioso della tua giornata, un tempo solo per te stesso prima di dover affrontare il mondo reale....

5 macchine per esercizi che non valgono il tuo tempo

Foto: Stagno5 Le macchine tendono a subire un brutto colpo sul pavimento della palestra, demonizzate come non funzionali, persino pericolose, secondo alcuni professionisti del fitness....

20 snack salutari con meno di 200 calorie

La merenda non è solo per i bambini! Mentiresti se dicessi che non ti viene mai la fame chimica di mezzogiorno, ed è...

Ospedali e pazienti senza fumo – Salute in 30

Di Barbara Ficarra, RN, BSN, MPA Questa è un'istituzione senza fumo. Grazie per la tua conformità. Infermieri, medici e altri membri del team sanitario si...

Che cos’è l’assicurazione sulla vita di gruppo e perché potrebbe essere la cosa migliore per te?

Se, come molti americani, la pandemia ti ha lasciato con una maggiore consapevolezza dei rischi finanziari associati alla mortalità, potresti essere stato tentato di...

5 mosse yoga ispirate alla danza per aumentare l’ustione

Foto: per gentile concessione di 305 Fitness Hai sentito parlare di flussi di yoga, ma questa sequenza di Vinyasa ti farà muovere come mai prima...

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Recensione MMA Meister | CombattenteCultura

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